843 авторских рецепта

Вегетарианские блюда

Вегетарианство, как система питания и образа жизни, исключает употребление в пищу мяса любых животных и морепродукты, а также, более строгие варианты, и всех продуктов, имеющих животное происхождение – молоко, яйца, сыры и т.д.
Вегетарианские блюда — это как правило здоровая пища. Вегетарианская кухня, вегетарианские рецепты — по большому счету, это совокупность всех рецептов блюд, не содержащих мяса или, в строгом варианте, любых сопутствующих продуктов животного происхождения. Так повелось, что большинство доступных гарниров из круп — вегетарианские. Например, рис с овощами — практически классическое вегетарианское блюдо. Или прованский рататуй — одно из лучших овощных блюд доступных для несложной готовки. Вегетарианская пища, прежде всего это овощи и фрукты, различные крупы, бобовые и злаки вообще, орехи и семечки растений, грибы.
Вегетарианская кухня использует только масла и жиры растительного происхождения. В этом плане, оливковое масло — идеальный вариант жира для готовки, и не только для вегетарианцев. Практически любой рецепт итальянской пасты, которая не содержит яиц, с соусом без мяса — идеальный для вегетарианства. Простой рецепт паста со шпинатом или паста с брокколи — хороший пример вегетарианского блюда.

Фото к рецепту: шарлотка с абрикосами
Шарлотка с абрикосами
Ингредиенты
Абрикосы (почти спелые), Яйца, Сахар, Пшеничная мука, Ванилин, цедра апельсина, сахарная пудра, Растительное масло, мука.
💬 2
Фото к рецепту: варенье из смородины
Варенье из смородины
Ингредиенты
Спелая черная смородина, Сахар.
💬 1
Фото к рецепту: морковные котлеты
Морковные котлеты
Ингредиенты
Морковка, Яйцо, Сливочное масло, Растительное масло, Молоко, Панировочные сухари или хлебная крошка, Манка, Соль, сахар, Сметана или кислое молоко, черный перец, томатный соус или аджика.
Фото к рецепту: малосольные огурцы
Малосольные огурцы
Ингредиенты
Молодые свежие огурцы, Каменная соль, Засолочный «веник», Чеснок, Корень хрена.
💬 2
Фото к рецепту: клюквенный морс
Клюквенный морс
Ингредиенты
Клюква, Вода, Апельсин, Сахар.
Фото к рецепту: минестроне
Минестроне
Ингредиенты
Паста мелкая (anelli, stelline, filini), Морковка, Лук, Помидоры «черри», Зеленая фасоль, Зеленый горошек, Брокколи, Черешковый сельдерей, Цуккини или кабачок, Чеснок, Песто, Зеленый базилик, Соль, черный перец, сухая смесь итальянских трав.
Фото к рецепту: грибной суп-пюре
Грибной суп-пюре
Ингредиенты
Грибы (шампиньоны, шиитаке, вешенки), Картошка, Морковка, Лук, Черешковый сельдерей, Чеснок, Пшеничный хлеб, Сливочное масло, Сушеные лесные грибы, Соль, черный перец.
Фото к рецепту: цзяоцзы, китайские пельмени
Цзяоцзы, китайские пельмени
Ингредиенты
Пшеничная мука, Грибы (шиитаке, вешенки, шампиньоны), Яйца, Зеленый лук (перо), Шпинат, Кунжутное масло, усянмянь, зира, соевый соус, Соевый соус, рисовый уксус, кориандр, чеснок, имбирь, острый перец, коричневый сахар.
Фото к рецепту: салат с киноа
Салат с киноа
Ингредиенты
Семена киноа, Салат ромен или латук, Свежий огурец, Авокадо, Зеленый лук, Зелень петрушки, кинза, Томаты «черри», Брокколи, Перец «чили», кунжут, Оливковое масло, бальзамический уксус, Соль, сахар.
Фото к рецепту: оладьи на кефире
Оладьи на кефире
Ингредиенты
Пшеничная мука, Кефир, Яйца, Сахар, Растительное масло, Сметана, яблочное повидло, варенье, сливочное масло и т.д., Соль, пищевая сода или разрыхлитель для теста.
Фото к рецепту: десерт из тыквы
Десерт из тыквы
Ингредиенты
Тыква, Желатин пищевой, Сахар, Лимонный сок, Ваниль, корица, Мята, сахарная пудра, ягоды.
Фото к рецепту: салат из капусты с яблоком
Салат из капусты с яблоком
Ингредиенты
Свежая капуста, Кисло-сладкие яблоки, Зеленый лук, Клюква, Оливковое масло, Виноградный уксус, Черный перец, сахар.
Фото к рецепту: плов с грибами
Плов с грибами
Ингредиенты
Свежие молодые белые грибы, Рассыпчатый рис, Растительное или сливочное масло, Сухие суповые добавки (петрушка, сельдерей, морковка, пастернак), Соль, черный перец, шафран (бархатцы), ароматные травы, Петрушка.
Фото к рецепту: баклажаны с сыром
Баклажаны с сыром
Ингредиенты
Баклажан, Брынза или фета, Кинза, Острый перец, Чеснок, Растительное масло, Зерна граната, Соль, сладкий сухой красный перец, ароматные травы.
Фото к рецепту: салат из белой фасоли — пияз
Салат из белой фасоли — пияз
Ингредиенты
Сухая белая фасоль, Сладкий белый лук, Сладкий перец, Крупный помидор, Яйцо, Лимон, Петрушка, Сумах, Оливковое масло, Соль.
Фото к рецепту: салат из жареных баклажанов
Салат из жареных баклажанов
Ингредиенты
Баклажаны, Красный сладкий перец, Фиолетовая луковица, Фета или брынза, Кинза, Гранат, Оливковое масло, Чеснок, Соль, черный перец, острый перец, ароматные травы.
Фото к рецепту: бабагануш
Бабагануш
Ингредиенты
Баклажаны, Лимон, Семена кунжута, Зелень петрушки и кинзы, Чеснок, Оливковое масло, Соль, острый перец, Лаваш.
Фото к рецепту: баклажаны с перцем
Баклажаны с перцем
Ингредиенты
Крупные баклажаны, Крупный сладкий перец, Спелые помидоры, Лук, Острый перец, Чеснок, Растительное масло, Соль, черный перец, мускатный орех, острый перец, сахар.
Фото к рецепту: тапенада
Тапенада
Ингредиенты
Черные оливки, Филе анчоусов, Каперсы, Чеснок, Свежий острый перец, Сок лимона, Оливковое масло, Соль, Хлеб, зелень, оливки, крем-сыр, острый перец.
Фото к рецепту: овощная икра
Овощная икра
Ингредиенты
Баклажаны, Красный сладкий перец, Острый перец, Помидоры, Чеснок, Растительное масло, Винный уксус, Соль, черный перец, острый перец, Хлеб, брынза, черные оливки, зелень, помидоры и т.д..
Фото к рецепту: суп с фасолью боб чорба
Суп с фасолью боб чорба
Ингредиенты
Сухая фасоль, Морковь, Лук, Спелый помидор, Острый перец, Сельдерей (корень или стебель), Свежая мята, Сушеные суповые коренья, Растительное масло, Мука (при необходимости), Соль, чабер, сладкая паприка крупного помола, острый перец.
Фото к рецепту: салат с сыром фета
Салат с сыром фета
Ингредиенты
Сыр фета, Сборная зелень (латук, ромен, оаклиф, руккола), Баклажан, Зеленый перец, Сладкий фиолетовый лук, Огурцы, Черные оливки, Оливковое масло, Бальзамический уксус, Лайм или лимон, Соль, черный перец, орегано, сахар.
Фото к рецепту: фасоль с баклажанами
Фасоль с баклажанами
Ингредиенты
Молодые баклажаны, Фасоль, Спелые помидоры, Лук, Сливочное масло, Оливковое масло, Мука, Молоко или нежирные сливки, Соль, сахар, черный перец, острый перец, кориандр, зира, лимон.
Фото к рецепту: клафути с вишнями
Клафути с вишнями
Ингредиенты
Вишни, Миндаль, Яйца, Сливки (10%), Сахарная пудра, Крахмал, Цедра апельсина, cointreau, ванилин, сливочное масло.
Фото к рецепту: помидоры с моцареллой и базиликом
Помидоры с моцареллой и базиликом
Ингредиенты
Багет, Помидоры, Моцарелла, Базилик, Оливковое масло, Чеснок, Пармезан или грана падано, Бальзамический уксус, Соль, черный перец, орегано.
Фото к рецепту: фаршированные баклажаны
Фаршированные баклажаны
Ингредиенты
Молодые баклажаны, Булгур (дробленый), Шампиньоны, Спелый помидор, Лук, Чеснок, Зеленый базилик, Растительное масло, Соль, сахар, черный перец, мускатный орех, острый перец, Латук, помидор, огурец, базилик.
Фото к рецепту: тарталетки
Тарталетки
Ингредиенты
Пшеничная мука, Яйцо, Сахар, Сливочное масло, Молоко, Кукурузный крахмал, Желатин, Ваниль, экстракт цитрусовый, Бананы, киви, виноград и т.д..
Фото к рецепту: фокачча
Фокачча
Ингредиенты
Пшеничная мука, Яйцо, Кисломолочная закваска, Оливковое масло, Базилик, чеснок, пармезан, оливковое масло, черный перец, орегано, оливки, Соль, разрыхлитель.
Фото к рецепту: панцанелла
Панцанелла
Ингредиенты
Бездрожжевой хлеб, Помидоры (разные), Огурцы, Лук-шалот или фиолетовый, Зеленый базилик, Оливковое масло, Соль, винный уксус.
Фото к рецепту: фалафель
Фалафель
Ингредиенты
Нут, Острый перец, Лук (по желанию), Чеснок, Сборная зелень (кинза, укроп, петрушка), Растительное масло для фритюра, Соль, черный перец, кориандр, зира, Тахини, латук, свежие овощи, лаваш, соус из йогурта, зелень.
Фото к рецепту: абрикосовый пирог
Абрикосовый пирог
Ингредиенты
Абрикосы, Пшеничная мука, Кисломолочная закваска, Яйцо, Оливковое масло, Сливочное масло, Тростниковый сахар, Белый сахар, Абрикосовый джем, Ваниль, корица, мята, цедра лимона, куантро, разрыхлитель для теста.
💬 1
Фото к рецепту: зеленый салат
Зеленый салат
Ингредиенты
Кинза, Сборная зелень (зеленый базилик, укроп, петрушка), Зеленый лук, Чеснок, Помидоры «черри», Желтый помидор, Оливковое масло, Бальзамический (винный) уксус, Соль, черный перец, острый перец, сахар.
Фото к рецепту: салат с булгуром
Салат с булгуром
Ингредиенты
Дробленый булгур, Болгарский перец, Острый перец, Молодые огурцы, Помидоры «черри», Зеленый лук, Петрушка, Салат-латук, Томатная паста, Оливковое масло, Соль, черный перец, виноградный уксус.
Фото к рецепту: паста со сливочным соусом
Паста со сливочным соусом
Ингредиенты
Мука твердых сортов пшеницы, Пшеничная мука (обычная), Яйцо, Сливки или домашнее молоко, Фета или брынза, Соль, черный перец, мускатный орех.
Фото к рецепту: паста с шампиньонами
Паста с шампиньонами
Ингредиенты
Феттуччине (тальятелле, спагетти), Шампиньоны, Сливочное масло, Пшеничная мука, Твердый сыр (пармезан, пекорино), Соль, черный перец.
Фото к рецепту: паста с томатами и базиликом
Паста с томатами и базиликом
Ингредиенты
Феттуччине, тальятелле, спагетти, Крупный спелый помидор, Томаты «черри», Острый перец, Зеленый базилик, Чеснок, Оливковое масло, Соль, черный перец, средиземноморские травы.

Последние комментарии