Овочеві салати (72) – 2

Смачний і корисний салат з оливками готується за кілька хвилин з готового листя салату, овочів і чорних оливок з оливковою олією.

Вітамінний салат з молодої капусти з добавкою натертого яблука і моркви, кінзи та пера зеленої цибулі із заправкою з рослинної олії

Літній домашній салат з часником готується з молодих сезонних овочів, шпинату, великої кількості зелені і заправкою на основі йогурту

Домашній салат з нутом готується з добавкою шматочків запеченого кабачка, цибулі, великої кількості зелені, оливками і оливковою олією

Смачний і корисний салат з руколою я готую зі стиглими помідорами і пряною зеленню. Особливий смак додає грейпфрут і заправка вінегрет.

Домашній салат зі сметаною ми готуємо з молодих томатів і огірків з добавкою зеленої цибулі, редиски та кропу - на диво смачне поєднання.

Домашній салат зі шпинатом з добавкою відвареної зеленої сочевиці, овочів і обсмаженої курки - нескладна і смачна страва до обiду.

Салат з запечених овочів готується з баклажанів, кабачків, солодкого і гострого перцю, свіжих помідорів, цибулі та зелені базиліка.

Салат із кукурудзою готується з добавкою запеченої картоплі, з яйцями та маринованими огірками, заправка - майонез з кропом та чорним перцем.

Салат з селерою ми готуємо з соковитих стебел, з добавкою кисло-солодкого яблука, цибулі та майонезною заправкою, а подаємо на крутоні.

Рекомендую цей швидкий але смачний сезонний салат, коли часу обмаль. Свіжі томати, солодкий лук і домашня сметана.

Салат з макаронами можна готувати з коротких макаронних виробів, з добавкою зеленого листя, овочів та бобових. Найкраща заправка - соус песто

Салат з броколі ми готуємо з добавкой листя латуку, огірками та помідорами, легкою заправкою з оливкової олії та сиром пармезан

Салат тигра – типова овочева страва північного Китаю. Готується з овочів та зелені, багато чилі. Закуска дуже освіжаюча з приємним смаком

Салат із салату ми готуємо з латуку, ромен, радиччіо з добавкою базиліка, сиру пармезан та простою заправкою на основі оливкової олії

Салат з огірків «суномоно» готується з тонко нарізаних хрустких огірків із заправкою з рисового оцту, цукру, соєвого соусу та кунжуту

Салат фатуш – родзинка левантійської кухні. Він складається з великої кількості овочів, зелені та скибочок обсмаженого лаваша

Салат пастуха «Чобан» – різновид цього салату в турецькій кухні. Готується зі свіжих овочів та простої заправки з оливкової олії та лимона

Салат Ширазі - дуже смачна і освіжаюча закуска зі свіжих томатів і огірків з листочками м'яти, оливковою олією та соком лайма.

Салат з тофу готується з молодих зелених огірків з добавкою зеленої цибулі та кінзи, з кубиками соєвого сиру, з перцем та пряною заправкою

Вінегрет з квашеною капустою ми готуємо із запечених овочів з добавкою звареної білої квасолі та ароматної олії

Закуска «Айсберг» з кочанного латуку із однойменною назвою, свіжих овочів та зелені, з хурмою та паростками злаків, та йогуртовою заправкою

Салат з арахісом ми готуємо зі шпинатом, зеленою цибулею, кінзою та болгарським перцем. Пряна та гостра заправка робить закуску ще смачнішою