Лепешки из кукурузной муки

Лепешки из кукурузной муки с добавкой яиц и кисломолочной закваски выпекаются на сковородке. Отличная выпечка и альтернатива хлебу.
 Лепешки из кукурузной муки выпеченные на сковродке.

Взамен хлеба для домашнего потребления, советую выпекать на сковородке лепешки из кукурузной муки. Это предельно просто и очень быстро. Для подготовки теста нужна «манка» из кукурузы – она недорогая и продается везде. Тесто готовится без использования дрожжей. Покупной готовый разрыхлитель для теста отменно справляется с пышностью такой выпечки.

Какая кукурузная мука нужна для лепешек

Не стоит брать муку мелкого помола – лепешки получатся вязкими. Также не подойдет крупа из кукурузы – ее сложно пропечь. Идеально, купить муку крупного помола – она внешне похожа на манку приятного желтого оттенка.

В состав теста для лепешек входят яйца в качестве связующего. Кроме того, нужно некоторое количество обычной пшеничной муки. Ее клейковина позволит избежать разрывов готовых изделий. Воду для теста мы не используем. Лучший результат показала так называемая кисломолочная «закваска», которая продается в любом магазине. Это некий аналог «пахты», которая используется в мировой кухне. Жарить лепешки можно на обычной сковородке.

Ингредиенты для лепешек из кукурузной муки

  • Кукурузная мука 150 гр
  • Пшеничная мука 100 гр
  • Кисломолочная «закваска» 180 мл
  • Яйца 2 шт
  • Соль, сухие травы, паприка, разрыхлитель для теста, растительное масло добавки

Как приготовить лепешки из кукурузной муки

  1. В отличие от мексиканских тортилья, лепешки из кукурузной муки с кисломолочной закваской получаются пышными и мягкими. Они похожи на мягкий хлеб и долго не черствеют. Из указанного количества ингредиентов получаются две лепешки толщиной около 2 см и диаметром 18-20 см. Тесто содержит небольшое количество растительного масла, чтобы можно было выпекать лепешки на «сухой» сковородке.

    Пшеничная и кукурузная мука, яйца и кисломолочная закваска для теста.
  2. Смешивать ингредиенты для теста удобно миксером. Для начала в чашу миксера выпустить содержимое куриных яиц. Добавить соль – достаточно четверти чайной ложки, по вкусу молотую сладкую паприку и 0.5 ч.л. сухих ароматных трав, характерных для средиземноморских кухонь. Такие смеси продаются и содержат, как правило, петрушку, чабер, орегано, базилик. Если хотите, добавьте щепотку молотого острого перца.

    Смешать яйца, соль и специи.
  3. Тщательно взбить яйца до образования пены. Все специи должны распределиться равномерно. Всыпать в чашу миксера подготовленную кукурузную муку. На небольших оборотах миксера перемешать муку и яичную смесь. Кукурузная мука не содержит клейковину. Поэтому тесто в таком виде будет выглядеть очень рыхлым.

    Добавить в тесто кукурузную муку и перемешать.
  4. В миске вилкой смешать просеянную пшеничную муку и разрыхлитель. Обычно, в пакетике разрыхлителя содержится аммоний и лимонная кислота в строго определенной пропорции. В пакетике, как правило, порошка на полкило муки. Нам будет достаточно трети такого пакетика, чтобы лепешки из кукурузной муки получились достаточно пышными. Всыпать муку в чашу миксера.

    Добавить пшеничную муку и разрыхлитель.
  5. Перемешивать тесто пока пшеничная мука не распределится. Тесто будет выглядеть очень зернистым и сухим. Далее, важный момент, надо добавить жидкость. Кисломолочная закваска подходит идеально. В продаже я ее покупаю нежирную или с содержанием жира 2.5% — без разницы. Влить в тесто 2 ч.л. растительного масла – это позволит уменьшить приставание теста к сковородке. Далее влить полстакана закваски и перемешивать тесто миксером.

    Влить в тесто кисломолочную закваску.
  6. Дальнейшее добавление закваски надо выполнять небольшими порциями. Постоянно перемешивая тесто и добавляя закваску, необходимо добиться консистенции теста как у свежего пчелиного меда. Тесто должно быть густое, но при этом выливаться из посуды тягучим потоком. Возможно, закваски понадобится больше или меньше. Готовое тесто разделить на две равные части.

    Готовое тесто из кукурузной муки для выпечки лепешек.
  7. Нагреть сковородку с ровным плоским дном и убавить огонь до среднего. Кстати, понадобится крышка – ее использование позволит лепешкам получиться более пышными. Если не уверены, что тесто не пристанет к сковородке, смажьте ее небольшим количеством растительного масла. Когда сковородка хорошо разогрелась, вылить на нее порцию подготовленного теста. Покачивание сковородки распределите тесто по всей площади – надо, чтобы получился ровный слой без пропусков и одинаковой толщины. Выпекать лепешки из кукурузной муки в течение 3-4 мин, пока визуально не станет заметно, что слой теста стал постепенно пропекаться снизу вверх, и появились небольшие отверстия от пара. Лепешка чем-то напоминает блин из дрожжевого теста.

    Вылить порцию теста на горячую сковородку и выпекать до появления признаков сквозного пропекания.
  8. Переворачивать тесто лучше не лопаткой. Так как тесто нежное и площадь большая, его можно легко повредить. Я делаю так: на большую плоскую тарелку просто сдвигаю лепешку. Затем накрываю тарелку перевернутой сковородкой и одновременно переворачиваю этот «сэндвич». Получается моментально и идеально. Сразу же накрываю сковородку крышкой и лепешка из кукурузной муки выпекается с обратной стороны еще около четырех минут. Если надо еще подрумянить тесто, после этого лепешку уже можно переворачивать лопаткой.

    Перевернуть лепешку и выпекать под крышкой до готовности.
  9. Готовую лепешку переложить на плоскую тарелку. Аналогично выпечь вторую порцию теста. Если готовите много такого хлеба, все ингредиенты увеличьте пропорционально. Готовые лепешки можно складывать стопкой одна на другую – они не слипаются. Есть их можно теплыми или остывшими. Они идеально заменяют хлеб. Кроме того могут служить основой для подачи еды по принципу шаурмы или питы.

    лепешки из кукурузной муки
  10. В тесто можно добавлять зелень, много специй и даже семена. Лучше всего подходит зира, кунжут белый и черный. Очень оригинально получается кукурузный хлеб с добавкой крупно молотого тмина и черного перца.

Домашние лепешки из кукурузы выпеченные на сковородке – отличная выпечка и альтернатива хлебу. Приятного аппетита!

Отзывы посетителей

Ваш комментарий

Напишите:

Максимальный размер загружаемого файла: 10 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Drop file here

Факты про рецепт

Выход:2 шт
Калорийность:180
Подготовка:10 мин
Приготовление:20 мин
Готовится за:30 мин
Кухня:Европейская
Рейтинг:
4.4 Оценок: 151
Дата публикации:
Pinterest