Рецепти з сайри
Що приготувати з сайри
Суп з сайри
Інгредієнти
Сайра натуральна в олії, Морква, Цибуля, Великий стиглий помідор, Картопля, Часник, Зелень петрушки та кропу, Сіль, чорний перець, лавровий лист, сухий гострий перець.
Риба запечена у духовці з овочами
Найпростіший спосіб приготувати скумбрію, сайру або дорадо - запекти в духовці. Цей рецепт не потребує спеціальних навичок приготування соусів або маринадів. Трохи спецій і пів-години часу, і риба готова.
Інгредієнти
Риба (сайра, скумбрія, лакедра, дорадо), Кабачок, Стиглі томати, Молода картопля, Часник, Оливкова олія, Сіль, перець чорний і духмяний, коріандр, сухі ароматні трави, лимон.
Риба з горіхами
Інгредієнти
Сайра, Кедрові горіхи, Часник, Помідор, Оливкова олія, Спеції: сіль, чорний мелений перець, сухі ароматні трави.
