Оладьи на кефире пышные: скороспелые, с содой

Оладьи на кефире

☆ 4.5
8 отзывов

Сколько жарить оладьи на кефире?

Оладьи на кефире жарят около 4 минут с каждой стороны, а время можно немного увеличить, ориентируясь по цвету: они должны стать румяными и тёмно-золотистыми. На большой сковороде помещается 7–8 оладий, поэтому тесто на 200 г муки жарят в два приёма. Соды кладут четверть чайной ложки и не гасят её.

Приготовить себе на завтрак оладьи на кефире – проще простого. Менее чем за полчаса можно успеть подготовить тесто и испечь румяные пышные оладушки. По большому счету, кефир – самый доступный продукт для теста, и он с успехом может быть заменен на простоквашу, кислое молоко.

Оладьями принято называть толстенькие и пышные небольшие лепешки из жареного на сковородке густого теста. Подобные изделия распространены по всему миру. От самых тонких как налистники и палачинки, до больших и толстых, как американские панкейки, любимое блюдо пингвиненка Чилли-Вилли — они бывают всякие. Основное отличие блюда — размер и толщина, они легко узнаются по внешнему виду.

Примечательно, что оладьи могут быть не только из муки. Широко применяется смесь из натертых овощей или фруктов. Да и мука используется не всегда пшеничная. Когда-то бабушка готовила оладьи на кислом молоке из гречневой муки, а мы ели их, макая в мед.

Где-то читал, что слово оладьи тесно связано с ἔλαιον — «олеум», т.е. масло. Думаю, что так оно и есть. В подавляющем большинстве случаев «много масла» — основной способ подачи. Тесто, приготовленное на кисломолочной основе – обычная простокваша, хорошо жарится и становится пышным, и масла оно впитывает достаточно. Оладьи на простокваше получаются с очень нежным вкусом.

Хорошие оладьи на кефире готовятся быстро и из простого густого теста. Оно намного гуще чем то, которое используют для тонких блинов, и практически не содержит ароматизаторов.

Простое тесто замешивается за несколько минут и уже можно приступать к обжариванию пышных блинчиков. Перед подачей их можно сдобрить сметаной, медом, вареньем, яблочным повидлом — самый любимый вариант из детства. Тут фантазию можно включать на максимум. Часто, особенно в сезон, в тесто добавляют перетертые или мелко накрошенные фрукты и ягоды. Причем на общий состав теста это не влияет.

Ингредиенты для оладий на кефире

12-15 шт

  • Пшеничная мука 200 г
  • Кефир 100 мл
  • Яйца 2 шт
  • Сахар 2 ст. л. (27 г)
  • Соль щепотка
  • Пищевая сода 1/4 ч. л. (или 1/2 пакетика разрыхлителя для теста)
  • Растительное масло для жарки
  • Сметана, яблочное повидло, варенье, сливочное масло и т. д. для подачи

Калькулятор мер и граммов

Пошаговый рецепт оладий на кефире

Как замесить тесто

  1. В рецепте количество ингредиентов приведено из расчета приготовления завтрака на двоих. Вся подготовка теста сводится к простому смешиванию ингредиентов и одновременному нагреванию сковородки с растительным маслом.

  2. Просеять муку в большую миску, а сковородку с маслом поставить на средний огонь. Муку просеять обязательно: в тесто не должны попасть комки и все лишнее, что может оказаться в муке.

    Все для подготовки теста.
  3. Добавить в муку щепотку мелкой соли, 2 ст. л. сахара (27 г) и четверть чайной ложки пищевой соды – как вариант, половину пакетика разрыхлителя для теста. Перемешать все сухие компоненты.

    «Гасить» соду не надо, иначе теряется эффект от ее добавки, а именно – сделать оладушки пышными. Кислота в кефире в соединении с содой образует углекислый газ и сделает любые блинчики пышными.

  4. Добавить содержимое двух яиц и кефир и вилкой замесить тесто. Сейчас продают «густой» кефир, мне он нравится больше всего – тесто получается отменное.

    Смесь для блинного теста.

    Замешивать надо тщательно, пока тесто не станет совершенно однородным, без комков и вкраплений. Консистенция теста – густой мед. Тесто тягучее, легко набирается ложкой и медленно вытекает с ложки, если ее перевернуть. Если тесто слишком густое, добавьте 1-2 ст. л. кефира. Если тесто жидкое – добавьте немного муки.

    Тесто.

Как жарить оладьи

  1. Маленький секрет – у нас дома практически все подобные изделия жарятся на оливковом масле, так принято уже давно. Блинчики, жаренные в оливковом масле, – это нечто!

  2. Выложить тесто на сковородку. К этому моменту масло нагрелось: с помощью большой столовой ложки зачерпывать тесто и выкладывать его в разогретое масло. На большой сковородке получится 7-8 блинчиков одновременно. Тесто совершенно не расплывается, и между островками теста сохраняются промежутки.

    Жарка на сковороде.
  3. Обжарить оладьи с обеих сторон до румяного темно-золотистого цвета. Время жарки с каждой стороны около 4 мин, и его можно немного увеличить, ориентируясь по румяности блинчиков. Скороспелые оладьи сохраняют свою форму и пышность и очень вкусно пахнут даже без добавок.

    Румяные блинчики.

    Оставшееся тесто пожарить так же: все количество жарится в два приема. Если масла осталось мало, перед второй партией долить немного.

Подача

  1. Горячие блинчики выложить на большую тарелку. Далее – все на вкус. Желаете подать их с маслом – полейте растопленным сливочным маслом, и не жалейте его. Кто-то подсказывает, что сгущенное молоко лучшая добавка, знает толк! Я с детства люблю блинчики с плотным яблочным повидлом или со сметаной.

    оладьи на кефире

    Подавать блинчики, пока они не остыли. При охлаждении, как и все подобные изделия, они несколько «дубеют». Поэтому советую жарить их на один раз. С учетом простоты готовки – это лучший вариант.

Калорийность и БЖУ оладий на кефире

346 ккал

100 г

  • Белки9,1 г11 % ккал
  • Жиры13,6 г36 % ккал
  • Углеводы44,8 г53 % ккал

Порция ≈ 200 г695 ккалБелки 18 гЖиры 27 гУглеводы 90 г

Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.

Понравился рецепт? Отметьте меня в Google — и мои рецепты будут чаще попадаться вам в поиске. Выбрать в Google →
Как вам рецепт?
Спасибо за оценку!
Жаль, что не понравилось

Оставьте почту — я напишу и уточню, что пошло не так. Без почты оценку 1–2 не засчитываю. Почту не публикую.

Расскажите, как получилось

8 отзывов

Приготовили? Расскажите, как получилось — Сергей читает каждый отзыв

Максимальный размер загружаемого файла: 10 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда

  • Ольга
    это правда, что многие рецепты оладий это мука, яйца, кефир и сахар. Дело в поопорциях и здесь они идеальные. У меня есть рецепт оладий на кефире, с удовольствием запишу еще и этот. Спасибо, Сергей
  • Елена
    Рецепт просто класс
  • Наталья
    Спасибо за рецепт.Очень вкусные, пышные оладьи.
    Фото Оладьи на кефире от Наталья
    • Сергей Джуренко
      Супер! Спасибо за фото, Наталья!
  • Алла
    Оладьи получились чудесные! Спасибо за рецепт!
  • Елена
    Спасибо большое! Всё всегда получается по Вашим рецептами. Оладьи случились! Вкусные!!!!
  • Эдуард
    Оладьи просто класс!!! Пёк по вашему рецепту. Большое спасибо.
  • Вика
    Пекла оладушки по Вашему рецепту, получились пышные и очень вкусные. Тесто для оладьев замешивала густое.