Перец фаршированный курицей
Рецепт фаршированного перца можно по праву назвать универсальным, считайте блюдо три-в-одном. Тут и салат, и мясо, и гарнир, и соус. И не говорите что это фаст-фуд. Фаршировать перец непросто, учитывая разнообразие начинок и соусов, это вообще часто поле для фантазии.
Сейчас немногие повара придерживаются кулинарных традиций и канонов, большей частью у каждого повара индивидуальный справочник в голове, как правило, состоящий из собственных заблуждений и фантазий. Хотя, не спорю, обычно все очень вкусно и необычно.
Фаршировка чрезвычайно широко применяется в мировых кухнях, и нередко для поваров превращалось в самоцель. Ранее умение фаршировать было критерием оценки мастерства повара.
Ингредиенты
3 порции
- Перец болгарский 6 шт
- Куриное филе 1 шт
- Рис 0.5 стакана
- Лук 2 шт
- Домашний томатный сок 2 стакана
- Растительное масло 50 мл
- Сметана по вкусу
- Соль, перец черный молотый, перец красный сладкий, чабер, сахар Специи
Как приготовить перец фаршированный курицей
- Шаг 1
- Перец помыть и удалить семена, перегородки и корешки, аккуратно, чтобы не повредить сам плод. Совсем чуть-чуть смазать внешнюю поверхность растительным маслом.
- Шаг 2
- Сложить подготовленные перцы в полиэтиленовый пакет и испечь в микроволновой печи в течение 10 мин.
- Затем еще горячие перцы вытащить из микроволновки и оставить в полиэтилене до остывания. Это важно для последующей очистки от внешней оболочки.
- Шаг 3
- Рис лучше взять мелкий и рассыпчатый. Сварить рис до полной готовности в большом количестве воды. Затем рис откинуть на дуршлаг и промыть.
- Филе курицы измельчить мясорубкой, чтобы получился куриный фарш.
- Шаг 4
- Лук очистить, не очень крупно порезать и поджарить на растительном масле до золотистого цвета.
- Шаг 5
- Добавить к жареному луку куриный фарш. Обжаривать лук с курицей 10 мин, часто помешивая. Добавить по вкусу соль, чабер, паприку и поперчить черным перцем. На мой вкус, чабера можно добавить много, он очень ароматен и придает блюду изысканный вкус.
- Шаг 6
- Тщательно перемешать фарш до однородного состояния и добавить отваренный рис. Перемешать фарш с рисом, убавить огонь до минимума и, накрыв сковородку крышкой, тушить фарш в течение 15 мин.
- Шаг 7
- Начинить фаршем испеченные неочищенные от оболочки перцы.
- Далее перцы фаршированного курицей надо очистить от внешней пленки. Маленькая хитрость: очищать надо только после того, как перцы начинены фаршем, тогда они держат форму и не повреждаются.
- Шаг 8
- Выложить перцы на разогретую сковородку с небольшим количеством растительного масла.
- Шаг 9
- Обжаривать перцы на среднем огне до легкого подрумянивания.
- Шаг 10
- Влить в сотейник с перцами 2 стакана натурального (домашнего) томатного сока. Как вариант, можно использовать томатный соус из свежих томатов. Томатную пасту лучше не использовать. Добавить 1 ч. л. сахара, соль, поперчить по вкусу и добавит горячую воду из чайника, чтобы перец был на половину погружен в томатный соус.
- Шаг 11
- Довести соус с фаршированными перцами до кипения и тушить под крышкой на небольшом огне 20 мин.
- Шаг 12
- Готовое блюдо выложить на тарелки, полив томатным соусом. Кстати, думаю, что очень вкусно вместо соуса сделать лечо из болгарского перца и тушить блюдо уже в нем.
- Шаг 13
- Подавать перец курицей исключительно горячим и со сметаной.
- Можно посыпать зеленью. И не жалейте сметаны!
Перец фаршированный курицей с рисом тушеный в томатном соусе
Факты про рецепт
| Выход: | 3 Порции |
| Калорийность: | – |
| Подготовка: | 45 мин |
| Приготовление: | 45 мин |
| Готовится за: | 1 час 30 мин |
| Кухня: | Европейская |
| Рейтинг: |
⭐
⭐
⭐
⭐
⭐
4.7 Оценок:
1574
|
| Рубрики: | Что приготовить на ужин |
| Дата публикации: |
Отзывы посетителей