Запіканка з цвітної капусти
У якийсь момент, вже й неї знаю чому, практично відмовився від варіння овочів. У перші страви, звичайно, варити треба. А для салатів, гарнірів — практично не варимо. Навіть для вінегрету овочі вдома не варимо. А такі страви як запіканка з цвітної капусти вимагають особливого підходу.
До речі сказати, вінегрет з печених овочів — значно смачніший. При варінні овочі просочуються водою, стають водянистими. Не подобаються мені. Крім того, навіть якщо не зовсім зручно пекти овочі в духовці, можна відмінно запекти їх в мікрохвильовій печі. Треба трохи вправності і звикнути до своєї мікрохвильовки.
Під дією сухого тепла в духовці овочі запікаються швидко, крім того, вся внутрішня волога залишається всередині. Вважайте, що овочі приготовлені у власному соку. Багато хо це цінує.
Окрема категорія страв — запіканки. Я не маю на увазі наливку з ягід і фруктів, так популярну в російській кухні. Я про спосіб приготування других страв або закусок, коли овочі, м'ясо, риба і т. д. готується в печі або духовці під впливом сухого жару. Є цікавий кулінарний прийом — гратинування. Часто можна зустріти термін «гратен», «гратін». У більшій частині це страви французької кухні. Слово гранит — gratin, означає скоринка. Зазвичай готову або майже готову страву накривають шаром сиру, заливають яйцем або просто змазують соусом. При подальшій термообробці утворюється скоринка, яка дуже смачна і значно покращує зовнішній вигляд готової страви.
За великим рахунком, на мій погляд, називати такі страви «гратин із …» не зовсім правильно. То не спосіб приготування страви, а тільки спосіб її поліпшення.
Терміном гратин (гратен) зазвичай прийнято називати кірочку приємного золотистого кольору поверх запечених страв. Десь читав, що цю кірочку навіть відокремлюють від страви і подають окремо.
Дуже смачно приготувати цвітну капусту і запечені овочі, потім посипати тертим сиром. Ще кілька хвилин у духовці і вийде відмінна страва зі скоринкою — запіканка з цвітної капусти.
Дуже смачно приготувати запечені овочі і потім посипати тертим сиром. Запіканка з цвітної капусти зі смачною хрусткою скоринкою.
Інгредієнти
2 порції
- Цвітна капуста 1 шт
- Помідори 2 шт
- Червоний солодкий перець 1 шт
- Часник 2-3 зубчика
- Лук-порей 1 шт
- Кріп 2-3 гілочки
- Вершкове масло 2 ст. л.
- Твердий сир (радомер, швейцарський) 150 г
- Сіль, чорний перець, сухі трави, біле вино за смаком
Покроковий рецепт
- Запіканка з цвітної капустиро биться тільки з дуже свіжої, щільної капусти. Цвітна капуста — овоч поширений. Цвітна вона тому, що це суцвіття. І вона при цьому біла, а не різнобарвна. Відмінний інгредієнт для овочевих супів. Злегка відварені суцвіття дуже смачно смажать в панірувальних сухарях. Вибирати цвітну капусту дуже просто — беріть щільний, твердий і важкий качан (або не качан?). Листочки знизу — індикатор свіжої капусти. Якщо вони підгнили і повялі — не беріть. Колір самої капусти: від білого — до майже кремового, на смак і якість практично не впливає. Це залежить від умов вирощування.
- Запіканка з цвітної капусти готується тільки із суцвіть цвітної капусти. Цвітну капусту треба розібрати на суцвіття з допомогою ножа. Грубі «ніжки» краще вирізати — залишити тільки самі верхівки, квітки. Відварити суцвіття у суміші води і білого вина протягом 2-3 хвилин. Співвідношення вина і води — довільно, краще навпіл. Відварену капусту відкинути на друшляк і дати стекти воді.
- Порей, тільки білу частину, нарізати на тонкі кільця. На сковорідці розтопити вершкове масло і швидко обсмажити цибулю.
- Додати нарізаний тонкою соломкою червоний солодкий перець, попередньо очищений від насіння і плодоніжкиі, натертий часник. Тушкувати під кришкою на слабкому вогні 10 хвилин.
- Форму для запікання (керамічну або скляну) змастити невеликою кількістю вершкового масла. Укласти відварену цвітну капусту в один шар, щоб запіканка з цвітної капусти вийшла не дуже товстою. Посолити, поперчити, за бажанням додати дрібку сухих трав, запіканка з цвітної капусти повинна бути ароматною.
- Помідори (краще не великі) нарізати великими часточками і видалити насіння. Укласти часточки помідорів на капусту. До речі, якщо є можливість використовувати дрібні помідори «чері» — їх можна не різати.
- Поверх цвітної капусти і помідорів рівномірно викласти тушковану цибулю-порей з червоним перцем. Розрівняти виделкою, щоб цибуля і перець повністю закрив цвітну капусту.
- Поставити форму в розігріту до 220-230 градусів духовку на 20 хвилин.
- Через зазначений час посипати страву крупно нарізаною зеленню кропу, а то й просто нарвати руками зелень з гілочок. За бажанням трохи посолити — на смак.
- Твердий сир натерти на крупну тертку. Сорт сиру для скоринки — на ваш розсуд. Я віддаю перевагу злегка солодким сирам з дуже великими дірочками — радомер, швейцарський, тоді запіканка з цвітної капусти буде під товстою і якісною скоринкою.
- Ретельно і без пропусків посипати страву тертим сиром. Це важливо, тому в результаті повинна вийти суцільна скоринка.
- Відступ: запечений сир матиме солом'яно-жовтий відтінок. Якщо хочете яскраво-золотий колір страви, варто змастити сир невеликою кількістю майонезу. Я майонез не особливо вітаю, якщо не сам його готую, тому залишаю сир як він є. Втім, приготувати 3-4 ст. л. майонезу — справа кількох хвилин. Яєчний жовток, оливкова олія, оцет і міксер.
- Поставити форму назад в духовку до повного розплавлення сиру і до утворення злегка хрусткої скоринки. Зазвичай це 20-30 хвилин. Визначити можна тільки візуально.
- Готова запіканка з цвітної капусти з овочами витягується з духовки і гострим ножем нарізається на порції. Намагайтеся не пошкодити скориночку. Треба буквально кінчиком ножа прорізати скоринку. Далі за допомогою лопатки відокремити порції страви по лініях різу і розкласти їх на тарілки.
- Подавати відразу ж, поки запіканка з цвітної капусти гаряча. При бажанні можна додати соус, але краще не томатний. Думаю, що підійде соус на основі вершків або тартар. Запіканка з цвітноїкапусти смачна з свіжим білим хлібом.
Дуже смачна запіканка з цвітної капусти з скоринкою
Вихід: | 2 Порції |
Калорійність: | – |
Підготовка: | 30 хв |
Приготування: | 45 хв |
Готується за: | 1 год 15 хв |
Рубрика: | Основні страви |
Кухня: | Європейська |
Рейтинг: |
⭐
⭐
⭐
⭐
⭐
4.3 Оцінок:
3494
|