Спагетти с морепродуктами
Удивительное дело — несмотря на то, что Италия омывается морями почти со всех сторон, потребление рыбы и морепродуктов итальянцами уменьшается с севера полуострова на юг.
Есть области, где рыбу почти не едят. А жители южных областей Италии и Сицилии исторически больше занимались земледелием и рыбу ловили мало. Но на севере Италии потребление рыбы и морепродуктов — повсеместно распространено, как и паста с морепродуктами.
К примеру, суп из морепродуктов cacciucco, напоминающий гуляш из любой свежей, только что пойманной рыбы и морепродуктов, традиционный суп Тосканы. Морепродуктами называют все, что поймано в море, за исключением позвоночных. Ну и, конечно же, если это съедобно. Типичные морепродукты — моллюски, креветки, крабы и ракообразные, кальмары, осьминоги, лангусты, омары. Идеальная подборка, чтобы приготовить салат с морепродуктами.
Возросшая мода на средиземноморскую кухню, многие считают это диетой или чисто итальянской кухней, скорее всего, обусловлена только модой.
Хотя, стоит признать, итальянская кухня одна из самых ярких и сбалансированных, блюда очень вкусны и разнообразны. Но, для большинства итальянская кухня это вкусная пицца.
Между тем, итальянская кухня это обилие овощей, зелени, оливковое масло, всевозможные виды пасты и риса, дары моря и мясо, и т. д. Итальянская паста — уникальное изобретение. Сама по себе паста — всего лишь тесто. Все знают спагетти, длинные и тонкие спагетти — их у нас упорно называют макароны. Ну и, соус к пасте — это то, что делает вкус пасты.
Но не всегда нужен соус. Часто на основе спагетти можно приготовить аналог вкусного теплого салата. Одно из таких блюд — спагетти с морепродуктами. Это несложное блюдо готовится просто, достаточно смешать отваренные спагетти и добавку с отваренными морепродуктами, украсить блюдо мелкими томатами и полить ароматным оливковым маслом. Спагетти с морепродуктами это всегда вкусно.
Спагетти с морепродуктами, томатами и каперсами — вкусное блюдо для хорошего завтрака. Соус на основе оливкового масла с лимоном и чесноком.
Ингредиенты для спагетти с морепродуктами
2 порции
- Спагетти 250 г
- Морепродукты 250 г
- Помидоры «черри» 4-6 шт
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Каперсы 1 ст. л.
- Лимон по вкусу
- Соль, перец черный молотый по вкусу
Пошаговый рецепт спагетти с морепродуктами
- Как обычно повторяю: купите хорошую итальянскую пасту, а не местную компиляцию из муки и воды. Вы готовите для себя, а не для своих врагов. Идеально для блюда подойдут очень тонкие спагетти — капеллини (Capellini), что значит волос. Паста родом из северной Италии, иногда ее называют «волосы венеры».
- Довести до кипения 3 л воды и посолить ее, из расчета 5-7 г соли на литр воды. Варить пасту строго время, указанное на упаковке. Капеллинни варится очень и очень быстро, буквально 3-4 мин, и переварить ее недопустимо.
- В отдельной кастрюле отварить морепродукты, или смесь морепродуктов: кальмары, осьминоги, мидии, гребешки и т. д. Замороженные морепродукты можно не размораживать. Как только вода с морепродуктами закипит, пойдет обильная пена.
- Варить морепродукты 1,5-2 мин и сразу же откинуть их на дуршлаг и промыть.
- Готовые спагетти откинуть на дуршлаг, дать стечь воде и смешать с отваренными морепродуктами.
- В небольшой чашке или пиале смешать оливковое масло, 0.5 ч. л. лимонного сока. Поперчить и немного посолить, добавить небольшой зубчик чеснока или даже половинку зубчика, растертого или натертого на мелкую терку. Соус взбить вилкой, он неплохо эмульгируется.
- Добавить в спагетти с морепродуктами 1 ст. л. каперсов и нарезанные на половинки помидоры «черри».
- Перемешать спагетти с морепродуктами и полить соусом на основе оливкового масла.
- Подавать спагетти с морепродуктами горячими или немного остывшими, но не допускать полного остывания.
Спагетти с морепродуктами, каперсами и соусом с оливкового масла
Выход: | 2 Порции |
Калорийность спагетти с морепродуктами: | – |
Подготовка: | 20 мин |
Приготовление: | 10 мин |
Готовится за: | 30 мин |
Рубрика: | Основные блюда |
Кухня: | Итальянская кухня |
Рейтинг: |
⭐
⭐
⭐
⭐
⭐
4.6 Оценок:
3436
|
1 отзыв