Салат с морепродуктами
Салат с морепродуктами редко готовится из одних лишь морепродуктов. Весьма часто отваренные или даже обжаренные морепродукты смешиваются с куриным мясом, овощами, грибами. Причем количество морепродуктов может быть соизмеримо с другими компонентами.
Салаты — это, как правило, закуски. Сужу по себе — большая порция любимого блюда, кусок самого свежего хлеба и я насыщаюсь надолго. И больше ничего не хочется, разве что, просто я очень люблю, поджаренный острый перец с чесноком — закуска из перца в качестве «десерта».
Наш домашний салат с морепродуктами — достаточно сложный микс из отваренных морепродуктов, куриного мяса, лесных грибов, зелени и заправки-винегрет, на основе оливкового масла, чеснока с луком и винного уксуса. Несмотря на пряность заправки, она отлично подчеркивает вкус всех ингредиентов в блюде.
Этот салат отлично подходит в качестве закуски, хотя и не содержит овощей, которые используются для привычных салатов. Там нет картофеля, морковки, свеклы. Эти овощи больше подходят для винегрета. И мы не заправляем салат майонезом. Хотя, кто знает, возможно, майонез будет хорошей заправкой для такого блюда, попробуйте.
Под морепродуктами принято понимать все, что пригодно в пищу и добытое в море, за исключением рыбы, растений и морских животных. Различные моллюски, кальмары, крабы, лангусты, осьминоги и т. д. — типичные и распространенные морепродукты. Морепродукты содержат много белка и достаточно мало калорий, что делает их весьма популярными в кулинарии — салат с морепродуктами очень распространен в разных вариантах.
Салат из морепродуктов, приготовленный из отваренной смеси замороженных даров моря, куриного мяса, лесных грибов или шампиньонов с пикантной салатной заправкой на основе оливкового масла — отличная холодная закуска, прекрасно сочетается с рюмкой аперитива перед обедом. Блюдо готовится очень просто, как морской салат так и салат из кальмаров, важно заранее отварить куриное мясо и морепродукты, чтобы они остыли.
Салат с морепродуктами, курицей и грибами, с простой салатной заправкой. Пошаговый рецепт полезного и вкусного блюда.
Ингредиенты для салата с морепродуктами
2 порции
- Смесь морепродуктов (кальмары, мидии, осьминоги и т. д.) 200 г
- Куриные бедра 2 шт
- Отваренные лесные грибы или шампиньоны 100 г
- Сборная зелень (петрушка, укроп, кинза) 4-5 веточек
- Чеснок 1 зубчик
- Лук фиолетовый 0.5 шт
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Соль, черный (разноцветный) и душистый перец горошком, лавровый лист, гвоздика, винный уксус Специи
Пошаговый рецепт салата с морепродуктами
- Блюдо лучше всего готовить из замороженных морепродуктов, которые называют «морской коктейль» и продают на развес после сухой заморозки. Такие смеси содержать 4-5 или больше видов морских обитателей, и практически наверняка не содержат различных красителей, льда и «полезных» добавок. Замороженную смесь морепродуктов залить холодной водой и довести до кипения. Как только вода закипит, начнет образовываться пена — это нормально. Варить морепродукты 2-2.5 мин. Часто рекомендуют варить 5-7 мин. Не знаю, у меня за такое время морепродукты превращаются в силиконовые кусочки. После отваривания морепродукты промыть и охладить до комнатной температуры. Все точно также, как для приготовления пиццы с морепродуктами.
- Куриное мясо для блюда можно выбрать из любой части курицы — филе, бедро, голени. Я предпочитаю для салатов не использовать филе — белое мясо, из-за его волокнистости и некоторой «сухости». Я использую куриные бедра — в них много красного мяса, одна большая косточка и шкурка.
- Куриные бедра вымыть и сложить в кастрюльку. Залить куриные бедра холодной водой и поставить кастрюльку на огонь. Как только вода закипит, снять пену и добавить 2-3 горошины душистого перца, 6-7 горошин черного или разноцветного перца, 1 столбик гвоздики и щепотку соли. Добавить 1-2 лавровых листика. Добавка этих специй к курице, сделает блюдо ароматным. Варить куриные бедра в течение 20-25 мин при слабом кипении. Затем куриное мясо вытащить из бульона и охладить до комнатной температуры, переложив в миску и накрыв чем-нибудь.
- Закуска хорошо получается с любыми отваренными грибами — лесными или шампиньонами. Если свежие лесные грибы отсутствуют — не сезон, всегда можно разморозить заготовленные летом и отваренные грибы: белые, польские, подберезовики и т. д. В крайнем случае, можно отварить и охладить шампиньоны.
- Когда все ингредиенты подготовлены, можно смешивать салат с морепродуктами, курицей и грибами. Остывшие куриные бедра очистить от кожи, вырезать косточку и удалить остатки жира. Обсушить куриное мясо салфеткой. Нарезать куриное мясо полосками поперек волокон.
- Переложить нарезанное куриное мясо салатник, добавить отваренные морепродукты и крупно нарезанные грибы. Если грибы не крупные, их можно оставить целыми или разрезать вдоль пополам.
- Приготовить заправку для салата несложно. Похожая заправка готовится в закуску из белых маринованных грибов. По большому счету, достаточно просто использовать обычное натуральное оливковое масло, предварительно посолив и поперчив блюдо. Наверное, можно и майонез, но я не пробовал.
- Очень мелко нарубить сборную свежую зелень — укроп, петрушка, кинза. Как можно мельче. Очистить небольшой зубчик чеснока и половину небольшой фиолетовой луковицы. Лук и чеснок мелко нарубить ножом. Не стоит натирать чеснок, а тем более лук, на терку — получится много сока. Смешать зелень, лук и чеснок. Посолить и поперчить свежим молотым перцем. Перемешать и оставить на несколько минут, чтобы растворилась соль.
- Добавить четверть чайной ложки натурального виноградного уксуса и перемешать. Добавить полную столовую ложку оливкового масла и взбить смесь вилкой. Пряная салатная заправка готова.
- Перемешать и полить все ингредиенты приготовленной салатной заправкой непосредственно перед подачей к столу.
- Салат с морским коктейлем можно употреблять охлажденным, или комнатной температуры. Важно, чтобы заправка добавлялась непосредственно перед подачей к обеду.
- Разложить закуску в порционные салатницы, украсить веточкой зелени и подавать к обеденному столу. Очень вкусно такое блюдо сочетается с поджаренным хлебом.
- Рекомендую к салату приготовить закуску из лаваша с зеленью. Это очень вкусное сочетание.
Вкусный домашний салат с морепродуктами, курицей и грибами — отличная закуска
Выход: | 2 Порции |
Калорийность салата с морепродуктами: | 125 |
Подготовка: | 40 мин |
Приготовление: | 20 мин |
Готовится за: | 1 час |
Рубрика: | Салаты |
Кухня: | Европейская |
Рейтинг: |
⭐
⭐
⭐
⭐
⭐
4.3 Оценок:
2811
|
4 отзыва
В итоге салат мне и гостям понравился. Рецепт сохранила🧡. Спасибо вам!
Делала с лесными грибами. Дают аромат в отличии от шампиньонов.
Вы правы о морепродуктах, что нужно варить минуты 2. Я варила минут 5 и резиновые были. В будущем учту.