Яловичина з салатом
У світовій кулінарії досить багато страв, де сире, смажене або тушковане м'ясо з'єднується з салатним листям. В італійській кухні одна їх титульних страв — яловичина з салатом, або страчетті — straccetti di manzo з листям руколи. Блюдо готується шляхом швидкого обсмажування тонких смужок м'яса і подається з зеленим листям.
Смажена яловичина з салатом по технології приготування близька до азіатських страв, в яких м'ясо дуже швидко обсмажується і подається відразу ж з гарніром зі свіжих овочів. Причому, що цікаво, м'ясо обсмажується так швидко, що ледве встигає змінити колір. У більшості випадків м'ясо обсмажується в рослинній олії з добавкою світлого соєвого соусу.
Коли обсмажується яловичина, м'ясо виділяє сік, який змішуючись з оливковою олією, утворює дуже смачний соус, який робить всю сираву дуже соковитою. Смажена яловичина з салатом містить два смаки, які не змішуються в готовій страві — салатна заправка на основі оливкової олії з оцтом і м'ясний сік з оливковою олією і білим вином.
Яловичина з салатом, яку ми готуємо, подібна до італійської страви страчетті, хоча ми вважаємо за краще м'ясо після обсмажування тушкувати в білому вині до м'якості, і використовуємо не листя руколи, а суміш салатного листя, на свій смак. Салат в рецепті, на відміну від страчетті, не піддається термообробці, а подається в свіжому вигляді. За великим рахунком, ми готуємо яловичину з овочевим гарніром.
Смажена яловичина з салатом може подаватися як закуска і чудово гармоніює з келихом червоного сухого вина, або в якості основного м'ясної страви.
Традиційний рецепт холодної м'ясної закуски карпаччо передбачає тонку нарізку ніжної яловичини, яка подається з вишуканим соусом на основі майонезу або соусом вінегрет. Смажена яловичина подається без спеціального соусу, тільки з м'ясним соком змішаним з вином під час тушкування. Смажене м'ясо з гарніром з салату — це смачно і незвично. Ця страва стала для нас несподіванкою і тепер повторюється регулярно.
Смажена яловичина з салатом з зеленого листя і заправкою з оливкової олії та винним або бальзамічним оцтом. М'ясо попередньо обсмажується і тушкується в білому вині.
Інгредієнти
2 порції
- Яловичина 300 г
- Салат 1 пучок
- Зелена цибуля 1-2 шт
- Петрушка, кріп 4-5 гілочок
- Помідори «черрі» 6-8 шт
- Часник 2-3 зубчика
- Пармезан, грана падано 50 г
- Оливкова олія 4 ст. л.
- Біле вино 1 склянка
- Сіль, чорний перець, гострий перець, бальзамічний або винний оцет спеції
Покроковий рецепт
- Щоб яловичина з салатом була смачна, а м'ясо м'яке, для страви варто вибрати дуже тонко нарізані шматки м'яса без кісток і жиру, та цілком очищені від плівок і сполучної тканини. Найчастіше, така м'ясна нарізка продається вже фасованою і можна добре розглянути шматки м'яса, вибрати те, яке буде добре готуватися. До речі, варто вибрати саме яловичину, а не молоду телятину. Яловичина, хоча і дещо складніша в готуванні, але в підсумку страва виходить набагато краще.
- Салат, який готується паралельно, можна зробити з будь-якого латуку або іншого зеленого листя — на ваш смак. Можна використовувати руколу, вона має трохи гіркуватий смак, але багатьом подобається. Добре підійде салат ромен, з якого готується відмінний салат Цезаря, або батавія, будь-які види цикорію, оакліф, мангольд і т. д. Яловичина з салатом буде трохи гострішою і ароматною, якщо додати перо зеленої цибулі, зелень петрушки і кропу. Обов'язково варто посипати готову страву натертим пармезаном або схожим сиром.
- Як смажити яловичину
- Якщо шматки м'яса нарізані не надто тонко, м'ясо треба легко відбити, щоб зменшити загальну товщину. Краще, щоб шматки м'яса були товщиною не більше 15 мм, інакше яловичина з салатом буде жорстка або її доведеться досить довго тушкувати. Гострим ножем нарізати підготовлене м'ясо на вузькі полоски або шматочки — це не принципово. Важливо, щоб шматочки м'яса за розміром були такими, щоб їх зручно було наколювати на виделку і їсти не відкушуючи. Принцип той же, як нарізаються інгредієнти для страв китайської кухні для їжі паличками — наприклад, курка з арахісом.
- У сотейнику розігріти 2 ст. л. оливкової олії. Кілька зубчиків часнику очистити і розплющити колодкою ножа. Обсмажити часник в олії протягом 1-2 хв, потім викинути його. Завдання часнику — ароматизувати оливкову олію. Але, це важливо, ні в якому разі не пересмажити часник, інакше яловичина з салатом матиме яскраво виражений присмак. Тим часом посолити шматочки нарізаного м'яса і поперчити чорним і гострим перцем.
- По одному, викласти шматочки яловичини в розігріту олію. На великому вогні обсмажити м'ясо протягом 2-3 хв до утворення легкого рум'янцю, потім перевернути і обсмажити з іншого боку. Потім вогонь зменшити до середнього і продовжувати обсмажувати яловичину ще 4-5 хв. На цьому етапі можна перемішувати шматочки м'яса лопаткою. Сковорідку кришкою не накривати.
- Зазвичай, коли готується страчетті, такої термообробки досить. Ми вчинимо інакше. Додамо в сковорідку з м'ясом склянку білого вина — сухого або напівсухого. Сорт вина непринциповий, важливо щоб вино було натуральним. І ще, гаряча олія при попаданні в неї рідини має властивість активно утворювати бризки. Тому краще, щоб перед додаванням вина сковорідка з м'ясом не була розпеченою.
- Накрити сковорідку кришкою, довести рідину до кипіння і тушкувати яловичину на самому маленькому вогні. Час термообробки — варто орієнтуватися по м'якості м'яса, періодично перевіряючи його. Як тільки м'ясо стало прийнятної м'якості — як каже моя мама «можна жувати», воно готове. Далі, зняти з пательні кришку і трохи збільшити вогонь. Треба щоб випарувалася практично вся рідина, і в сковорідці залишилося 2-3 ст. л. густого ароматного соусу. Дати м'ясу злегка охолонути — поки готується салат.
- Як готувати салат
- Вибране листя салату перебрати, видаляючи пошкоджені і підгнилі. Можна заздалегідь покласти листя в холодну воду, тоді вони стануть пружними і хрусткими. Вимиті листя салату ретельно обсушити від вологи — чим менше буде на них води, тим краще. Нарвати салатні листя руками — не дрібно, середній лист розірвати на 6-8 частин, шматочки повинні бути великими. Різати салат ножем — неприйнятно, витече багато рідини і яловичина з салатом стане схожа на суп.
- Скласти нарване салатне листя в миску і посолити. Невеликі помідори — «черрі» або коктейльні, розрізати навпіл або на чотири частини. Насіння можна не видаляти. Якщо використовуються звичайні великі помідори, їх варто очистити від шкірки і насіння, потім нарізати великими кубиками. Перо зеленої цибулі і зелень дрібно нарізати. Змішати в мисці салат, помідори і зелень.
- Як подавати яловичину з салатом
- На велику тарілку викласти шматочки готової яловичини, розташовуючи їх по краю. Полити м'ясо невеликою кількістю винного соусу, в якому воно готувалося. По центру гіркою викласти салат, щоб шматочки м'яса було видно. У невеликій чашці або піалі змішати 2 ст. л. оливкової олії і 1 ч. л. бальзамічного або винного оцту. Збовтати соус виделкою і відразу ж полити соусом м'ясо і салат. Перемішувати не треба — яловичина з салатом не змішується, а смак винного соусу і заправки гармонійно доповнюють один одного.
- Перед подачею до столу рясно посипати салат і яловичину хорошим твердим сиром — пармезан, грана падано або схожим. Сир можна натерти на тертку, щоб вийшли пластівці. Подавати м'ясо з салатом відразу ж, поки яловичина ще трохи тепла. Раджу налити собі келих хорошого вина.
Смачна яловичина з салатом — дивовижне поєднання смаків, прекрасна закуска
Вихід: | 2 Порції |
Калорійність: | – |
Підготовка: | 45 хв |
Приготування: | 15 хв |
Готується за: | 1 год |
Рубрика: | Основні страви |
Кухня: | Італійська кухня |
Рейтинг: |
⭐
⭐
⭐
⭐
⭐
4.4 Оцінок:
3753
|