Миш-маш — болгарская яичница с овощами
В Болгарии к завтраку готовят очень интересное блюдо – миш-маш, традиционный рецепт которого включает смесь овощей и яиц. Собственно, в самом названии блюда заложена его суть – мешанина. Конечно же, используется болгарский перец, сладкие и острые его сорта. А также томаты, зелень и, что делает блюдо особенным, накрошенная рассольная брынза. Впрочем, как правило, овощей в блюде намного больше.
Кроме традиционных летних овощей, часто используются и другие – необязательные и второстепенные добавки. Зимой, когда со свежими овощами не все так просто, в ход идет замороженный перец, а также лук и различные коренья – петрушка, сельдерей, пастернак. Подают такую сложную яичницу со свежим или поджаренным хлебом, который часто используется вместо столовых приборов.
Миш-маш - традиционный болгарский рецепт неимоверно вкусной яичницы с овощами. Используйте печеный перец, томаты, брынзу и т.д.
Ингредиенты
2 порции
- Яйца 4 шт
- Красный болгарский перец 5-6 шт
- Помидор 3-4 шт
- Желтый сладкий перец (по желанию) 1 шт
- Острый зеленый перец (по желанию) 1 шт
- Лук (по желанию) 1 шт
- Рассольная брынза 100 гр
- Сливочное масло 1 ст.л.
- Петрушка 0.5 пучка
- Соль, чабер специи
- Хлеб для подачи
Пошаговый рецепт
- Болгарский миш-маш отличается от подобных блюд: турецкий менемен, греческая страпацада, ближневосточная шакшука, в первую очередь, большим количеством сладкого перца, по сравнению с другими ингредиентами. Причем в большинстве случаев, перец предварительно запеченный и очищенный от внешней пленки. Ну и, как и в большинстве болгарских блюд, добавляется сухой чабер (чубрица).
- Красный сладкий перец предварительно стоит запечь в огне или в духовке до почернения внешней оболочки. Затем сложить горячие перцы в контейнер или полиэтиленовый пакет, чтобы они пропарились. После этого почерневшая оболочка легко удаляется. Все овощи нарезать достаточно мелко – разложите их в отдельные миски. Томаты надо ошпарить и очистить от внешней пленки, семена также стоит удалить.
- В сковородке растопить немного сливочного масла. Если используете лук, его надо обжарить первым, чтобы он стал мягким. Одновременно с луком можно обжаривать острый перец и желтый сладкий перец – он плохо запекается, его лучше жарить. Это второстепенные компоненты блюда, тушить в масле их надо до мягкости.
- Очищенный печеный красный перец добавить к обжаренным овощам и тушить 5-6 мин на среднем огне. Тем временем подготовить томаты, очищенные от кожицы и семян. Кстати, не в сезон можно использовать консервированную мякоть томатов. Добавить помидоры в сковородку, немного посолить и добавить 0.5 ч.л. сухого чабера – с ним миш-маш будет иметь тонкий узнаваемый вкус.
- Тушить соус около 10 мин на среднем огне под крышкой. Тем временем подготовить брынзу и зелень петрушки. С веточек петрушки оборвать листики и нарубить их ножом. Сыр можно натереть на терку или, как делают на Балканах, накрошить руками. Добавить в соус зелень и брынзу, перемешать. Тушить без крышки до испарения жидкости – соус должен быть густым.
- Содержимое яиц выпустить в миску или пиалу, добавить щепотку соли и тщательно перемешать или даже немного взбить. Вылить яичную смесь в соус. Тщательно перемешивая, дождаться, пока яйца «схватятся». Собственно этот процесс и дал название блюду. Весь процесс обжарки яиц занимает 5-6 мин. Пережаривать не стоит.
- Выложить яйца с овощами на тарелку. Обычно, это блюдо не представляет собой единое целое, а скорее мягкую и слегка сыпучую смесь. Подают его теплым, но не горячим, и добавляют свежий или обжаренный хлеб. По желанию, можно добавить ломтики брынзы, зелень и овощную нарезку.
- Если вы решили не использовать какой-то ингредиент, смело его пропускайте, или заменяйте его другим на свое усмотрение. Важно, чтобы в блюде был перец и томаты. Используя добавочные ингредиент, их надо обжаривать так, чтобы они были очень мягкими и не сильно выделялись в соусе. И последний совет – обязательно запекайте перец, вкус и аромат блюда вас порадует.
Традиционное овощное блюдо с яйцами, характерное для Болгарии. Это очень вкусно!
Выход: | 2 Порции |
Калорийность: | 80 |
Подготовка: | 15 мин |
Приготовление: | 30 мин |
Готовится за: | 45 мин (без учета запекания перца) |
Рубрика: | Основные блюда |
Кухня: | Болгарская кухня |
Рейтинг: |
⭐
⭐
⭐
⭐
⭐
4.8 Оценок:
10
|