
Салат з індичкою, обсмаженою на грилі, з фруктами та горіхами
Легкі домашні закуски, які готуються зі смаженим на грилі м'ясом, завжди дуже смачні. Салат з індичкою не є винятком. Індичатина обсмажується на мангалі або сковорідці-гриль, потім змішується з іншими інгредієнтами і заправляється оливковою олією – відмінна та поживна закуска, дуже соковита, за рахунок присутності м'якоті апельсина та злегка гостра.
Подібні салати часто зустрічаються в мексиканській кухні, звичайні інгредієнти поєднуються з гострими та пряними компонентами. Завдяки цьому звичні салати можуть бути дуже незвичайними на смак. Серед інгредієнтів також присутні оливки, зварений або спечений корінь селери, солодка цибуля та якісь горіхи.
Інгредієнти для салату з індичкою
2 порції
- Індичатина (м'якоть ноги або філе) 200 гр
- Корінь селери 1 шт
- Гострий перець 1 шт
- Солодка цибуля 1 шт
- Соковитий апельсин 1 шт
- Кеш'ю 50 гр
- Оливки (без кісточок) 100 гр
- Кінза 0.5 пучка
- Сіль, орегано, оливкова олія, лимонний сік добавки
Покроковий рецепт салату з індичкою
- Домашній салат з індичкою готується просто і швидко, але деякий час знадобиться для підготовки м'яса та селери. Індичину можна купити у вигляді філе – воно трохи «сухувате», але для салату підходить. Найкращий варіант – очищене від плівок та «спиць» м'ясо ноги. Підготуйте також овочі, трохи обсмажених горіхів кеш'ю або арахіс, підійде мигдаль.
- М'ясо вимити та обсушити. Якщо є залишки плівок, жиру, кісточок чи хрящів, їх треба зрізати. Нарізати підготовлене м'ясо смужками і злегка відбити, щоб його товщина була не більше 1 см. Якщо є мангал з вугіллям, що горить, обсмажена індичатина буде особливо ароматною. У домашніх умовах для смаження чудово підійде сковорідка-гриль. Обсмажити смужки м'яса з обох боків до готовності та появи рум'янцю.
- М'ясу треба дати охолонути до кімнатної температури. Потім нарізати поперек волокон на кубики або великою соломкою – на ваш розсуд. Цілий корінь селери відварити в трохи солоній воді до м'якості або запекти в духовці. Коли коренеплід охолоне, очистити та нарізати соломкою. Солодку цибулю нарізати кільцями або соломкою. Змішати в салатниці м'ясо, селеру та цибулю. Злегка посолити, додати щіпку орегано.
- Перемішати і дати постояти кілька хвилин, щоб розчинилася сіль. Окремо нарізати кільцями стручок гострого перцю. Мексиканські салати, як правило, відчутно гострі. Раджу готувати салат з індичкою з добавкою чилі, кількість на ваш розсуд. У крайньому випадку додайте щіпку сухого чилі. У закуску я додаю обсмажені на сухій сковорідці горіхи кеш'ю, це дуже смачно. Разом із горіхами додайте оливки – краще зелені без кісточок.
- Великий соковитий апельсин очистити та розібрати на часточки. Зрізати з кожної часточки максимум білої плівки – вона груба і в салаті виділятиметься. Як варіант, наріжте м'якоть апельсина способом, який застосовується при підготовці цитрусових в сицилійський салат з апельсина – соковитий плід при цьому буде менше текти. Додати в салатницю шматочки апельсина та дрібно нарізану кінзу.
- Підготувати заправку салату. Змішайте оливкову олію та кілька крапель лимонного соку, добре збовтайте вилкою. Розкласти салат у невеликі салатниці для подачі та, не перемішуючи, полити його заправкою. Охолодження закуска не вимагає – найсмачніша і ароматніша вона при кімнатній температурі.
- Як альтернативу в салат можна додавати м'якоть грейпфрута, ананас, часточки мандарину. Мигдаль треба очищати та обсмажувати на сухій сковороді. Арахіс досить просто обсмажити. Дуже смачно виходить, якщо оливки фаршировані перцем чи лимоном – особливий смак. Замість лимонного соку в заправку можна додавати сік лайма або звичайний оцет.
Приготували? Оцініть рецепт
Дякуємо за оцінку!
Знадобиться на кухніРеклама
Кухонний термометр-щупAliExpress
Овочерізка-подрібнювач з ручкоюAliExpress
Мандоліна-слайсер з регулюванням товщиниAliExpress
Овочечистка з дерев’яною ручкоюAliExpress
Ручний подрібнювач для часнику й цибуліAliExpress
Розпилювач для оліїAliExpressФакти щодо рецепту
| Вихід: | 2 Порції |
| Калорійність салату з індичкою: | 150 ккал на 100 г |
| Підготовка: | 30 хв |
| Приготування: | 15 хв |
| Готується за: | 45 хв |
| Кухня: | Мексиканська кухня |
| Ще мої рецепти: | |
| Рейтинг: |










