
Вьетнамский куриный салат с остро-сладким вкусом
Один из самых известных и популярных закусок вьетнамской кухни считается салат Gỏi gà (гой га). Как и другие подобные закуски с использованием различных овощей и видов мяса, вьетнамский куриный салат имеет множество вариантов приготовления и состава ингредиентов. Основа его – свежие овощи, чаще капуста и морковка, но не редкость использование репы, сельдерея, кольраби, а также азиатских дынь. Отваренная курица, и дала название салату, может заменяться говядиной, рыбой и т.д., при этом название салата будет уже другим, хотя суть его останется. Заправка (ее будет достаточно много) – очень простая, но она должна обеспечить сочность и остро-сладкий вкус блюда.

Ингредиенты
2 порции
- Куриное бедро 2-3 шт
- Белокочанная капуста 250 гр
- Краснокочанная капуста 250 гр
- Сладкий фиолетовый лук 0.5 шт
- Морковка 1 шт
- Лайм 1 шт
- Острый перец 1 шт
- Арахис 1-2 ст.л.
- Мята 0.5 пучка
- Кинза 0.5 пучка3
- Чеснок 1-2 зубчика
- Имбирь 40-50 гр
- Соль, сахар, рыбный соус добавки
Пошаговый рецепт
- Учитывая, что вьетнамский куриный салат, в основном, состоит из необработанных овощей, оно может получиться немного «сухим». Для этого в нем используется много заправки, состоящей из сока лайма, рыбного соуса, добавок (чеснок, чили, имбирь) и обычной теплой воды. Капусту можно использовать только белокочанную, или только краснокочанную, или смесь – на ваше усмотрение. Куриное мясо — я предпочитаю бедро без костей и кожи, хотя вполне возможно брать филе или мясо целого цыпленка. Слегка маринованный сладкий лук – это важно. Он придаст определенные нотки вкусу закуски.
- Для начала надо отварить куриное мясо до готовности. Поставьте на огонь кастрюлю с водой, воду посолите и добавьте кусочек очищенного имбиря, нарезанного на пластинки. В еще холодную воду бросьте вымытые куриные бедра. Когда вода закипит, снимите пену и варите бедра под крышкой до готовности – должен пропасть розовый сок в середине мяса. Затем мясо остудить до комнатной температуры.
- Одновременно с отвариванием мяса надо замариновать сладкий лук. Его надо немного – достаточно небольшой луковицы или половинки большой. Очистить его и нарезать тонкой соломкой. Сложить лук в чашку или небольшую пиалу. Добавить 1 ч.л. сахара и сок половинки лайма. Перемещать и добавить теплую кипяченую воду, чтобы уровень жидкости был выше лука. Накрыть чашку блюдцем и оставить на 10-15 мин.
- Подготовить заправку для вьетнамского куриного салата. Очистить остаток имбиря, чеснок и «чили». Все овощи очень мелко нарубить ножом. Добавить сок второй половинки лайма, 0.5 ч.л. сахара, немного соли. Также добавьте 1 ст.л. рыбного соуса – его часто используют для салатных заправок. Когда сахар растворится, добавить 3-4 ст.л. теплой воды. Советую приготовить больше соуса, возможно – вы захотите сделать салат более сочным.
- Для салата всю капусту надо очень тонко нашинковать. Если умеете, воспользуйтесь острый ножом. Или, что быстрее и проще, возьмите домашнюю шинковку или мультислайсер – в них часто предусмотрена возможность шинковки. Морковку очистить и натереть на терку. С веточек кинзы и мяты оборвать листики и крупно их нарезать или порвать пальцами. Сложить в большую салатницу капусту, морковку, всю зелень и маринованный лук, после того, как с него стекла жидкость.
- Остывшие куриные бедра очистить от костей и кожи. Пальцами или вилкой разделить мясо на полоски или волокна, добавить к овощам. Перемешать куриный салат и полить его половиной подготовленной заправки. После повторного перемешивания, попробуйте закуску – если надо добавьте в остаток заправки специи, чеснок и «чили», добавьте ее в салат и повторно перемешайте. Вкус салата должен быть приятно-пряным, с ощутимой остротой и сладостью.
- Разложить салат в тарелки для подачи. Поджарить на сухой сковородке немного очищенного сырого арахиса, и посыпать им закуску. Украсьте блюдо веточкой свежей мяты. Чаще всего, такой салат выступает в роли самостоятельного блюда. Но, это даже лучше, подайте его в качестве гарнира к разным блюдам.
- В качестве дополнительных добавок используйте различные травы, много зелени в закуске только приветствуется. Вместо обычной капусты можно попробовать пекинскую или листовой салат. Часто при подаче блюдо украшают хорошо прожаренными колечками лука шалот.
Выход: 2 Порции Калорийность: 65 Подготовка: 30 мин Приготовление: 15 мин Готовится за: 45 мин Рубрика: Салаты Кухня: Европейская Рейтинг:





