Закуска зі шпинату
Легка китайська закуска зі шпинату з добавкою арахісу – надзвичайно смачна, може бути самостійною стравою або подаватися як добавка і навіть гарнір до м'ясних страв або риби. Враховуючи, що шпинат має зовсім нейтральний смак, на противагу йому використовується обсмажений арахіс – частково подрібнений і у вигляді цілих горішків. Особливістю такого салату є використання не сирого шпинату, а бланшованого.
При короткочасному бланшуванні листя зберігається природний колір зелені. Вся волога потім просто віджимається, а листя, що залишилося, зберігає всі смакові і ароматні речовини. Закуска готується досить швидко – поки закипає чайник, можна обсмажити арахіс. Потім інгредієнти поєднуються і салат готовий до подачі.
Закуска зі шпинату, бланшованого в окропі, з обсмаженим арахісом та пряною заправкою із соєвого соусу та оцту з пряними добавками.
Інгредієнти
2 порції
- Для салату
- Шпинат 2-3 пучка
- Неочищений арахіс 100 гр
- Арахісова олія 1 ч.л.
- Для заправки
- Чорний або рисовий оцет 1 ст.л.
- Світлий соєвий соус 2 ст.л.
- Коричневий цукор 2 ч.л.
- Часник 1-2 зубчика
- Гострий перець 1 шт
- Імбир (дрібно нарізаний) 1 ст.л.
- Сіль добавки
Покроковий рецепт
- За великим рахунком, всесезонна страва закуска зі шпинату готується дуже просто і швидко. Шпинат продається скрізь та завжди. Як правило, у нас він не дуже великий, довжина «кущика» разом із корінням – не більше долоні. Неочищений та не обсмажений арахіс також доступний. Необхідно лише бажання приготувати смачну закуску.
- Сирий арахіс необхідно обсмажити. У принципі його можна купити вже смаженим. Але аромат страви від цього втратить дуже. Арахіс краще використовувати неочищений, він смачніший, тому що напевно не піддавався попередньому бланшуванню. Скласти в миску і полити 1 ч.л. арахісової олії, потім перемішати. У невеликій сковорідці обсмажити горішки до появи приємного аромату – це займає максимум 10 хв. Після цього арахіс остудити.
- Підготувати дуже холодну воду, до якої варто додати багато льоду з морозильної камери. У чайнику довести до кипіння воду або нагріти в каструлі. Шпинат ретельно вимити від піску – він там є завжди, і відрізати коріння, найнижчі кінчики листя. Скласти шпинат у миску і залити окропом на 30-40 сек, більше не треба. Швидко перекласти зелень у друшляк і занурити у крижану воду.
- Після охолодження злити воду і дуже легко віджати руками листя, щоб видалити якнайбільше води, але при цьому шпинат залишився цілим. Варто також промокнути серветкою або кухонним рушником. Листя нарізати ножем досить грубо, з інтервалом 3-4 см. трохи переворушити їх, щоб вони розділилися. Потім скласти в салатницю і посолити щіпкою солі.
- Приготувати заправку салату. У невелику чашку влити соєвий соус і чорний оцет (можна замінити рисовим оцтом для суші), додати коричневий цукор. Очистити часник та імбир, дрібно нарубати їх ножем. Також очистити свіжий чилі і нарубати його. Змішати усі інгредієнти соусу. Закуска зі шпинату має бути відчутно гострою та кислою – самі визначте для себе кількість заправки та добавок до неї.
- Остиглий обсмажений арахіс розділити на дві частини. Рекомендую перебрати його – цілі горішки використовувати цілими, а пошкоджені треба перемолоти блендером у грубу «крупу». Додати перемелений арахіс у салатницю до шпинату, полити салат заправкою. Потім легко перемішати, щоб інгредієнти рівномірно розподілилися. Перед подачею посипати закуску цілими обсмаженими горішками.
- Такий салат треба їсти відразу, він не вимагає охолодження та настоювання. Більше того, його треба з'їсти одразу і не залишати «на потім». Можна готувати як молодий шпинат, і досить старий, збільшивши час бланшування. Підійде також зелений латук та його різновиди, а також мангольд, амарант, пекінська капуста і т.д. Як салатну заправку можна використовувати свої улюблені, але з мінімальною кількістю олії або взагалі без неї.
Простий і дуже смачний салат із бланшованого шпинату з обсмаженим арахісом. Вам сподобається!
Вихід: 2 Порції Калорійність: 180 Підготовка: 15 хв Приготування: 5 хв Готується за: 20 хв Рубрика: Закуски і соуси Кухня: Китайська кухня Рейтинг: