Овочеве рагу з м’ясом

Фото рецепта: Овочеве рагу з м'ясом

Як тільки настає сезон молодих овочів, раджу приготувати овочеве рагу з м'ясом. Якщо з якихось причин м'ясо неприйнятне, рецепт легко трансформується під ваші бажання. Звичайний набір овочів, характерний для початку літа, трохи нежирної свинини — власне і все. Смачний обід або вечерю гарантовані.

Під рагу, зазвичай, розуміють другу страву, приготовану шляхом обсмажування м'яса і овочів, з подальшим тривалим тушкуванням практично без добавки рідини. В результаті рагу стає схоже на дуже густий соус з великими шматочками овочів і м'яса. Примітно, що рагу традиційно відносять до французької кухні, в той час як в італійській кухні подібні страви готуються з сильно подрібнених інгредієнтів. Італійський м'ясної соус болоньєз — типове рагу, соус до пасти.

У вітчизняній кухні, як правило, під рагу розуміють майже всі тушковані страви, що складаються з великих шматочків. Причому, як правило, в більшості випадків це тушковане разом з кістками м'ясо. Різного роду тушковані страви угорської кухні також відносяться до рагу.

На Балканах часто можна зустріти смачне овочеве рагу з м'ясом, зазвичай це називається яхнія, причому склад і технологія приготування завжди різні. М'ясо, сезонні овочі, багато цибулі — все тушкується в казанку, а частіше в керамічному горщику. Часто родзинка страви — випущене поверх страви і потім запечене куряче яйце.

Інгредієнти

2 порції

  • Свинина (нежирна) 400 г
  • Молодий кабачок 2 шт
  • Морква 2 шт
  • Гострий перець 1-2 шт
  • Стиглий помідор 2-3 шт
  • Цибуля 2-3 шт
  • Часник 1 головка
  • Петрушка 2-3 гілочок
  • Рослинна олія 1 ст. л.
  • Сіль, чорний перець, коріандр, цукор Спеції
Зберегти у Вашому меню

Пошаговый рецепт

  1. Крок 1
  2. Овочеве рагу з м'ясом краще готувати зі свинини без жиру, щоб шматочки м'яса залишилися щільними і виділялися в страві. Молоді овочі, характерні для початку літа — молоді кабачки, з не сформованим насінням, цибуляю і головка молодого часнику, морквина і стручки гострого перцю. І стиглі помідори для соусу — це важливо. Все можна купити на базарі чи в магазині.

    М'ясо та овочі.
  3. Крок 2
  4. Свинину очистити від плівок і кісточок, якщо вони є. У сотейнику розігріти трохи рослинної олії і дати їй прогрітися кілька хвилин. Свинину нарізати великими шматочками, щоб зручно було брати їх виделкою. Обсмажити шматки свинини в розігрітій олії до появи легкого рум'янцю.

    Нарізати свинину.
  5. Крок 3
  6. Морквину очистити і нарізати кубиками. Головку молодого часнику розділити на зубчики, не очищаючи їх від оболонки. Стручки гострого перцю очистити від насіння і внутрішніх білих перегородок — вони дають основну гостроту перцю. Нарізати гострий перець невеликими шматочками. Додати до обсмаженого м'яса морквину, часник і перець.

    Додати овочі до м'яса.
  7. Крок 4
  8. Обсмажувати м'ясо і овочі 6-7 хв на середньому вогні. Для більш рівномірного обсмажування краще все перемішувати. Як тільки морквина стане м'якшою, додати нарізану крупною соломкою цибулю. Продовжувати обсмажувати м'ясо і овочі ще 5-6 хв.

    Додати цибулю.
  9. Крок 5
  10. Молоді кабачки можна не очищати, використовувати разом зі шкіркою. Тоді шматочки кабачка не змішаються з соусом, і будуть виділятися — овочеве рагу з м'ясом буде з великих шматочків. Кабачок нарізати великими кубиками. Зручно розрізати кабачки уздовж на чотири частини і потім нарізати на шматочки товщиною 2-3 см. Додати нарізані кабачки в рагу.

    Додати кабачок.
  11. Крок 6
  12. Періодично помішуючи, продовжувати обсмажувати всі компоненти овочевого рагу на відкритій сковорідці. Необхідно щоб овочі стали м'якими.

    Обсмажувати до м'якості.
  13. Тим часом стиглі червоні помідори ошпарити окропом та видалити насіння і шкірку. М'якоть подрібнити блендером до стану пюре. Додати до томатного пюре дрібку солі і 0.5 ч. л. цукру. За смаком поперчити і додати трохи меленого коріандру.
  14. Крок 7
  15. Влити підготовлений томатний соус в овочеве рагу з м'ясом, додати третину склянки води і довести рідину до кипіння.

    Влити томатное пюре.
  16. Крок 8
  17. Накрити сотейник кришкою і зменшити вогонь до мінімуму, при якому ще спостерігаються ознаки кипіння соусу. Рідина не повинна інтенсивно кипіти ні в якому разі, інакше всі овочі розповзуться в кашу. Тушкувати овочеве рагу з м'ясом не менше 30 хв. Зазвичай час тушкування подібних страв може становити до 1 години.

    Тушкувати до готовності.
  18. Крок 9
  19. Якщо ви захочете більше рідку страву, можна додати зовсім небагато рідини. Але, краще, щоб овочеве рагу з м'ясом було густим. В крайньому випадку, можна зняти з сотейника кришку і дати зайвій рідині випаруватися.

    Густота рагу на ваш розсуд.
  20. Крок 10
  21. Готове овочеве рагу з м'ясом викласти в глибокі тарілки і посипати дрібно нарізаною петрушкою. Подавати страву відразу ж, поки вона гаряча.

    Подавати гарячим.
  22. У гарнірі овочеве рагу з м'ясом не потребує. Втім, картопляне пюре або молода картопля по-селянськи буде дуже до речі.
  23. Крок 11
  24. В овочеве рагу з м'ясом можна додати і інші овочі — молода картопля, баклажани або солодкий перець. Баклажани і перець для рагу краще попередньо спекти і очистити від шкірки, вона легко відшаровується.

    овочеве рагу з м'ясом
  25. І ще, багато хто негативно ставиться до свіжого гострого перцю в тушкованих стравах. І зовсім даремно. Очищений від насіння і білих внутрішніх перегородок червоний перець практично солодкий, з ледь помітним присмаком гостроти, яка в готовій страві практично не відчувається.
Також, рекомендую подивитися мої рецепти з кабачків, з свинини.

Овочеве рагу з м'ясом — тушкована страва з молодих овочів і свинини

Ваш коментар
Напишіть:
Фото

The maximum upload file size: 10 MB. You can upload: image. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here

Відгуки відвідувачів

Факти про рецепт
Вихід:2 Порції
Калорійність:
Підготовка:30 хв
Приготування:1 год
Готується за:1 год 30 хв
Кухня:Європейська
Рейтинг:
5 Оцінок: 1873
Дата публікації: