Запеченные перцы с фаршем
Запеченный перец с фаршем мы готовим, когда можно купить зеленые сладкие или слегка острые перцы небольшого размера. Как правило, это осеннее домашнее блюдо. Кстати, отлично подходят зеленые перцы поблано или халапеньо, если вы любитель острой еды. В состав фарша не входит крупа, как это принято в большинстве подобных блюд – лучше подать ее в качестве гарнира. В начинке только говядина, лук и специи. Начиненные перцы запекаются под сырной корочкой.
Запеченные перцы с фаршем из говядины с добавкой жареного лука и острого перца, запеченные под корочкой из сыра грюйер.
Ингредиенты
4 порции
- Некрупные зеленые перцы 8-12 шт
- Говядина (лопатка) 250 гр
- Перец «чили» 1 шт
- Лук 1 шт
- Сыр «грюйер» 100 гр
- Растительное масло 2 ст.л.
- Соль, черный перец специи
- Рис, булгур для гарнира
Пошаговый рецепт
- Готовятся запеченные перцы с фаршем несложно, учитывая, что начинка у них очень простая, а сами перцы для готовки не требуют особой подготовки. Купите небольшие плоды зеленого оттенка, размером как куриное яйцо. Они могут быть как острыми, так и с нейтральным вкусом. Говядину лучше выбрать нежирную – лопатка подойдет. Сыр рекомендую купить с выраженным пикантным вкусом, лучше всего «грюйер».
- Плоды перцев хорошо вымыть и обсушить. Острым ножом разрезать их вдоль пополам, начиная с разрезания хвостика. В итоге у вас должны получиться две половинки с хвостиком. Из внутренней полости аккуратно удалить семена. На этом подготовка перца закончена – осталось их начинить фаршем.
- Лук и острый перец очистить. Лук нарезать некрупными кубиками, а половину острого перца нарубить ножом. В сковородке разогреть растительное масло – оставьте немного для смазывания формы. Обжаривать лук и перец до мягкости. Желательно, чтобы овощи начали терять влагу, и становится слегка румяными. Солить и добавлять специи пока не надо.
- Кусок нежирной говядины очистить от остатков костей, пленок и крупных кусков жира. С помощью мясорубки перемолоть мясо в фарш. Кстати, запеченные перцы с фаршем будут более вкусными, если мясо перемолото не слишком мелко. Как вариант, можно попробовать нарубить говядину ножом. Добавить фарш в сковородку к луку и перцу.
- Посолить начинку и поперчить черным молотым перцем. Постоянно помешивая, обжаривать мясо на среднем огне без крышки. Говядина практически сразу выпустит воду, которая должна испариться, а мясо начать обжариваться, и становится светло-коричневым. Обычно, обжарка фарша занимает 10-12 мин. Этого достаточно, чтобы мясо было готово. Впрочем, оно может быть слегка сырым, так как еще будет запекание.
- Подготовить форму для запекания – лучше из керамики или огнеупорного стекла. Смазать дно небольшим количеством растительного масла. Половинку плода перца с хвостиком смазать растительным маслом с внешней стороны – совсем немного, буквально «следы». Начинить каждую половинку фаршем, слегка уплотняя его. Разложить начиненные перцы в форму.
- Разогреть духовку до 180 градусов, хорошо ее прогреть. Натереть на крупную терку сыр «грюйер». Оставшийся кусочек острого перца мелко нарубить ножом, и смешать с сыром. Разложить сыр поверх начинки перцев в форме, немного прижать. Поставить форму с перцем в духовку для выпечки. Через 20-25 мин, когда перец начал румяниться, а сыр расплавился и начал немного темнеть, блюдо готово.
- Пока перец запекается, можно приготовить гарнир. Это может быть любая крупа – рис, фасоль, булгур. Или даже консервированная кукуруза – очень вкусно. Мы готовим в качестве гарнира жареный рис. При подаче выложить на тарелку гарнир и запеченные с фаршем перцы, немного посыпать зеленью. Подавайте перец с говядиной, пока он горячий.
- Несколько раз видел, что в качестве гарнира предлагают жареные на гриле овощи. Особенно рекомендуют обжаренные томаты – можете попробовать. Говядину вполне можно заменить курицей или индейкой, а также свининой. Сыр используйте любой, важно только чтобы он был выраженным островатым вкусом и хорошо плавился.
Очень вкусный запеченный перец с начинкой из говяжьего фарша. Попробуйте!
Выход: 4 Порции Калорийность: 160 Подготовка: 30 мин Приготовление: 30 мин Готовится за: 1 час Рубрика: Основные блюда Кухня: Американская кухня Рейтинг: