Салат из запеченной свеклы с яблоком и орехами

Салат из запеченной свеклы с яблоком и орехами

A A

Очень нравится сочетание вкусов хорошо запеченной свеклы и кислого яблока – когда мы делаем селедку под «шубой», два верхних слоя всегда в таком сочетании. Легкий и простой салат из запеченной свеклы с яблоком, орехами и майонезной заправкой – популярное у нас дома блюдо, которое можно приготовить заранее, чтобы оно успело пропитаться и охладиться. Ингредиенты укладываются слоями с добавкой обжаренных на сковороде ядрами грецких орехов. Даже не смотря на использование майонеза, закуска достаточно низкокалорийная.

Салат из запеченной свеклы с яблоком

Ингредиенты

4 порции

  • Свекла 3 шт
  • Крупное зеленое яблоко 2-3 шт
  • Ядра грецких орехов 0.5 стакана
  • Майонез 5-6 ст.л.
  • Коричневый сахар, соль, паприка, лимонный сок
    добавки

Пошаговый рецепт

  1. Приготовить такую закуску можно в любой сезон, даже используя молодую свеклу – ее придется немного отжать от лишнего сока. Для салата из запеченной свеклы стоит выбрать не очень большие корнеплоды без дефектов и самого темного оттенка. Яблоки надо брать самые кислые и твердые — ренет Симиренка, Гренни Смит (Granny Smith) или похожие. Важно чтобы они не выделяли чрезмерное количество сока. Грецкие орехи – ядра надо хорошо поджарить на сухой сковородке до появления приятного и сильного аромата.

    Хорошая свекла, твердые зеленые яблоки с кислым вкусом и ядра грецких орехов.
  2. Признаться, мы уже очень давно не варим свеклу для салатов. Запеченная свекла в разы вкуснее. Можно печь в духовке, но это время и нужен опыт. Запекание в микроволновке – идеальный вариант. Свеклу вымыть, проткнуть ножом и запекать в микроволновой печи на максимальной мощности, начиная от 20 мин, добавляя по 10 мин, пока свекла не станет легко протыкаться ножом, немного сморщится и станет терять влагу. При таком способе запеченная свекла становится очень вкусно, чуть сладкой и не водянистой.

    Испечь свеклу, подготовить тертые яблоки и обжарить орехи.
  3. Свеклу остудить, очистить и натереть на терку. Твердые кислые яблоки очистить и натереть на такую же терку, добавить 1 ч.л. лимонного сока и сразу перемешать. Это предотвратит потемнение яблочной мякоти, по крайней мере – частично. Ядра грецких орехов хорошо очистить от остатков скорлупы и перегородок, затем обжарить на горячей сухой сковородке до появления сильного орехового аромата. Ни в коем случае не допускать пригорания.

    Смешать натертую запеченную свеклу, орехи и немного майонезной заправки.
  4. Оставьте немного орехов для украшения салата при подаче. Остальные обжаренные ядра грубо измельчить ножом или просто растереть руками. В миску сложить натертую запеченную свеклу, измельченные орехи. Немного посолить и добавить 1 с.т. готового майонеза – покупного или самостоятельно приготовленного. Смешать все, чтобы все однородно распределилось. Оставшийся майонез смешать с 0.5 ч.л. коричневого сахара и таким же количеством сладкой молотой паприки. Добавить 1 ч.л. лимонного сока или яблочного уксуса, хорошо перемешать – это будет заправка для салата из запеченной свеклы с яблоками и орехами.

    Укладывать слои свеклы, майонезной заправкии тертых яблок - по очереди.
  5. Закуску лучше укладывать слоями – количество и толщина на ваше усмотрение. Для порционной подачи можно уложить слои в кулинарном кольце подходящего диаметра. На самый низ уложить слой запеченной свеклы с орехами, разровнять и немного уплотнить. Смазать майонезной заправкой и уложить слой натертых яблок с лимонным соком. Затем снова слой свеклы и т.д. Самым последним должен быть слой свеклы, который сверху надо обильно смазать майонезной заправкой.

    Верх - свекла с орехами, которую обильно смазать майонезной заправкой.
  6. Украсить верх оставленными целыми ядрами орехов и очень аккуратно и осторожно снять кольцо – закуска должна сохранить свою форму. Если хотите, можно попробовать аккуратно смазать заправкой боковую поверхность слоев салата, а затем обсыпать ее ореховой крошкой. Салат надо поставить на холод – 2 час будет достаточно, но лучше это делать на всю ночь.

    Салат из запеченной свеклы с яблоком
  7. Закуска очень сочная с приятным тонким вкусом, отлично подходит для начала ужина. Впрочем, мы проверили, со свежим хлебом — это отменный завтрак. Кстати, если салат подается порционно, очень хорошо подать его с поджаренным белым хлебом или тостами.
Также, рекомендую посмотреть мои рецепты с орехами, с яблоками, со свеклой.

Факты про рецепт
Выход:4 Порции
Калорийность:120
Подготовка:45 мин
Приготовление:15 мин
Готовится за:1 час (без учета охлаждения)
Рубрика:Салаты
Кухня:Европейская
Рейтинг:
4.5 (8)
Расскажите, как у вас получилось! Ваш отзыв поможет другим:
Фото, если есть

Максимальный размер загружаемого файла: 10 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда

🔥 Для тех, кто любит готовить дома.
В Telegram делюсь свежими рецептами сразу после публикации.
Подписаться