
Творожная запеканка с манкой и цедрой апельсина
Ингредиенты для творожной запеканки
4 порции
- Творог (лучше домашний) 500 г
- Яйца 2 шт.
- Молоко 1 стакан (200 мл)
- Манка 3–4 ст. л. (с небольшой горкой) (36–48 г)
- Сахар 3 ст. л. (60–70 г)
- Изюм без косточек 50 г
- Апельсин (цедра) 1 небольшой
- Ванильный сахар 1 ч. л. (5 г)
- Сливочное масло 1 ч. л.
- Соль щепотка
- Сметана для подачи
Пошаговый рецепт творожной запеканки
Подготовка
Для идеальной вкусной запеканки лучше купить домашний творог, самый свежий и некислый. Часто, в зависимости от условий сквашивания молока, творог бывает ощутимо кислый. Это не изъян, а скорее особенность конкретного продукта, поэтому при покупке стоит его просто попробовать. Кроме того, хороший домашний творог очень «зернистый», это хорошо видно.
Заранее замочить 50 г изюма, лучше чтобы он был без косточек.
Творожная смесь
Небольшое количество творожной смеси удобно готовить в большой миске с помощью обычного кухонного миксера.
Сложить весь творог (500 г) в глубокую миску и влить молоко (200 мл). Миксером на невысоких оборотах перетереть творог с молоком, чтобы получилась однородная «кремовая» смесь, или воспользоваться блендером – кому как удобно. Это же можно сделать и обычной вилкой, хотя процесс будет более длинным и трудоемким.
С небольшого апельсина стереть теркой цедру и добавить ее к смеси. Апельсиновая цедра сделает выпечку особенно ароматной. Добавить ванильный сахар (1 ч. л.), или ванилин на кончике ножа, или пару капель эссенции. Выпустить в миску два яйца и добавить сахар (3 ст. л.).
Неспешно перемешивать смесь, чтобы она стала воздушной и однородной. Добавить манку – столько, чтобы основа запеканки стала тягучей, достаточно густой, примерно 3 или 4 столовые ложки.
В качестве загустителя для смеси мы используем манку. Это простой и доступный продукт – наверняка все ели манную кашу.
В самом конце всыпать в смесь замоченный изюм, тщательно слив с него воду.
Оставить смесь для запеканки в покое на 20–25 мин. За это время манка набухнет, это важно.
Выпекаем
В какой форме готовить выпечку – дело вкуса. На мой вкус лучше, если выпечка будет высокой, и форму мы используем с небольшой площадью дна и высокими стенками.
Дно и стенки формы смазать сливочным маслом. Влить в смазанную форму всю творожную смесь и сразу же поставить в нагретую до 200 градусов духовку.
Кстати, если хотите румяную поверхность запеканки, ее можно во время запекания смазать взбитым яйцом, когда верх немного застынет. Иногда верх смазывают растопленным сливочным маслом или сметаной, но это может увеличить жирность диетического блюда.
Выпекать, пока поверхность визуально не «схватится», – обычно достаточно 40–45 мин. За сколько приготовится блюдо, заранее сказать трудно: это сильно зависит от консистенции смеси.
Часто в самом конце поверхность немного вспучивается, но при остывании практически сразу оседает – это нормально. Часть выпечки, которая прилегает к дну и стенкам формы, всегда румянится.
Подача
Дать запеканке остыть, пока она еще теплая, – тогда она хорошо отделяется от стенок формы. Переложить ее на большую тарелку или разделочную доску. Острым ножом разрезать золотистую ароматную выпечку на порционные куски и выложить на тарелки. Хотя многие предпочитают выпечку холодной, мне больше нравится, когда она свежая и теплая.
Подавая, можно немного украсить веточкой мяты, дольками апельсина, свежими или замороженными ягодами. Немного сахарной пудры не будет лишней. А вот без сметаны блюдо у нас не в почете. Сметаной можно полить порцию или поставить на стол небольшой соусник – кому как нравится.
Калорийность и БЖУ творожной запеканки
228 ккал
100 г
- Белки15 г27 % ккал
- Жиры8,9 г36 % ккал
- Углеводы21,4 г38 % ккал
Порция ≈ 180 г415 ккалБелки 27 гЖиры 16 гУглеводы 39 г
Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.
Чтобы точно получилось
Какой творог брать
Свежий и некислый — попробуйте при покупке. Если творог домашний, жирность, как правило, не важна, а магазинный подойдет 5%. К влажному мягкому творогу молока нужно меньше — иначе на дне формы соберется вода.
Мерки в граммах
- стакан молока — 200 мл;
- 3 ст. л. сахара — 60–70 г;
- сахар можно убавить по вкусу: сладость дает и изюм.
Добавки
Вместо изюма — курага мелкими кусочками. Читатели добавляют и тертое яблоко или банан, а к апельсиновой цедре — немного лимонного сока.
Если нет сметаны
Запеканку хорошо подать с перетертой малиной, свежими ягодами или медом.
Есть свой секрет к этому рецепту?
Вопросы о творожной запеканке
Сколько манки нужно в творожную запеканку?
На 500 г творога и стакан молока (200 мл) — 3–4 ст. л. с небольшой горкой. Ориентир — консистенция: смесь должна стать тягучей и густой. Если творог влажный и смесь осталась жидкой, добавьте еще 1–2 ложки манки (12–24 г).
Нужно ли класть в творожную запеканку соду или разрыхлитель?
Нет, я не добавляю. Пышной запеканку делают набухшая манка и смесь, перемешанная до воздушности.
Чем заменить манку в творожной запеканке?
Чаще всего — мукой или кукурузным крахмалом, примерно 2 ст. л.; с ними смесь не нужно оставлять набухать, но запеканка выходит плотнее. Овсяную муку я не пробовал.
Как узнать готовность творожной запеканки?
Поверхность «схватывается» и перестает дрожать, края у стенок формы румянятся. При 200 °C это обычно 40–45 минут. Деревянная шпажка, воткнутая в центр, выходит сухой.
Что сделать, чтобы творожная запеканка не осела?
Немного она оседает всегда — это нормально. Чтобы осела меньше, не открывайте духовку первые 30 минут и дайте запеканке остыть в форме, а не переворачивайте горячей.












115 отзывов
Ніжна та соковита, саме те чого я завдати хотіла, але не вистачало стандартним рецептам
Дякую, готую вже не перший рік, особливо смакує влітку
Очень вкусно! Обязательно продолжу готовить по Вашим рецептам!
Спасибо за рецепт!
По-домашнему вкусно)
Это лучший выверенный рецепт.Очень рекомендую
Вот хотела запеканку как в «больнице»), наконец-то нашла рецепт!
Уже 5й раз за 7 дней готовлю сразу двойную порцию - улетает на ура!!!
Спасибо за рецепт!
Вопрос: почему яйца вмешиваются отдельно? Не проще ли их взбить блендером со всей массой сразу?