
Манник на кефире с цедрой апельсина
Ингредиенты для манника на кефире
6-8 порций
- Манная крупа 200 гр
- Кефир (нежирный) 250 мл
- Яйцо 3 шт
- Сахар 150 гр
- Пшеничная мука 1-2 ст. л. (10–20 г)
- Апельсин (цедра) 1 шт
- Сливочное масло 1 ч. л. (для формы)
- Разрыхлитель (пекарский порошок) 1 ч. л. с горкой (полпакетика) (7 г)
- Ваниль, ароматизатор по вкусу
- Сахарная пудра для украшения
Пошаговый рецепт манника на кефире
Как замочить манку
Подготовить все компоненты: отдельно просеять манку и муку, насыпать сахар, нагреть до комнатной температуры кефир – надо заранее вытащить его из холодильника. С небольшого апельсина снять цедру.
Цедра выступает в роли ароматизатора и приглушает вкус и запах яичных желтков. Если есть отдельный цитрусовый ароматизатор, это еще лучше – пирог будет вкуснее.
Смешать кефир с яйцами и манкой и оставить набухать. В большую глубокую миску вылить кефир, добавить содержимое куриных яиц и с помощью венчика тщательно смешать.
Кстати, яичный желток определяет цвет выпечки. Из домашних яиц с темно-оранжевым желтком получается пирог просто восхитительного цвета.
Добавить в смесь манную крупу и венчиком тщательно смешать все. Задача – добиться совершенно однородной жидкой массы, комков не должно быть вообще. После этого накрыть манную смесь салфеткой и оставить для набухания на 45-60 мин.
Как приготовить тесто
Тем временем смешать сухие компоненты. В небольшой миске соединить сахар, полпакетика разрыхлителя – примерно 1 ч. л. с горкой (производитель указывает на упаковке, на какое количество муки он рассчитан) – и обычную мягкую муку. Если используется кристаллический ванилин, его лучше смешать с сахаром здесь же.
Сколько муки: если манка используется «мягкая», достаточно 1 ст. л. с небольшим «верхом». Для манки МТ или Т – достаточно 2 ст. л. Перемешать сухие компоненты, чтобы разрыхлитель распределился равномерно и манник стал пышнее.
Когда манная крупа набухла, добавить в жидкое тесто жидкий ванилин по вкусу и натертую на терку цедру и тщательно перемешать. Можно добавлять кондитерские ароматизаторы – апельсин, ваниль и др., по вашему вкусу. Важно, чтобы не ощущался запах желтков. Пирог должен быть ароматным.
Постоянно помешивая венчиком, всыпать сахарную смесь в жидкое тесто и очень тщательно размешать до полной однородности. Итоговая густота теста должна напоминать густой мед, который медленно стекает с ложки. Если тесто более жидкое, не страшно – выпечка получится немного пышнее. Оставить тесто на 10 мин, чтобы растворился сахар.
Как выпекать
Тем временем нагреть духовку до 200 градусов и подготовить форму: тщательно смазать ее внутреннюю часть сливочным маслом и перелить тесто в форму.
Я использовал силиконовую форму диаметром 20 см и высотой около 5 см. Это оказалось удобно, манник отлично отделился от нее после выпечки. Кроме того, получился красивый рисунок и волнистый край пирога.
Поставить форму с тестом в хорошо нагретую духовку и выпекать от 40 мин до 1 часа. Стоит ориентироваться по румянцу поверхности и нижней стороны, а также провести тест зубочисткой – при прокалывании пирога к дереву не должно прилипать тесто.
Советую ставить силиконовую форму на какое-то металлическое основание или в жесткую форму большего размера. Это позволит избежать деформации силикона при переноске к духовке.
Дать готовому пирогу остыть в форме хотя бы 15 мин. Вероятнее всего, он превосходно отделится от формы, и его можно будет переложить на тарелку или доску.
Подача
Посыпать пирог сахарной пудрой через ситечко или, по своему усмотрению, украсить кремом, фруктами.
По желанию, можно разрезать выпечку на коржи и смазать кремом. За счет более плотной и грубой текстуры манник прекрасно пропитывается сиропами, медом или не слишком жирными кремами. В тесто можно добавлять изюм, орехи, цукаты. Очень вкусно, если в тесто добавить какао и готовый пирог покрыть шоколадной глазурью.
Если пирог приготовлен как выпечка к чаю, его надо разрезать и переложить на тарелку. Полейте кусочек манника чайной ложкой жидкого вишневого варенья, вам понравится. Кстати, сгущенное молоко практически идеальная пропитка.
Калорийность и БЖУ манника на кефире
248 ккал
100 г
- Белки7,8 г13 % ккал
- Жиры3,3 г12 % ккал
- Углеводы45,2 г75 % ккал
Порция ≈ 120 г285 ккалБелки 9 гЖиры 4 гУглеводы 52 г
Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.
Силиконовый коврик для теста с разметкойAliExpress
Скребок для теста со шкалойAliExpress
Кухонные весы до 5 кгAliExpress
Ручной измельчитель для чеснока и лукаAliExpress
Распылитель для маслаAliExpress
Овощерезка-измельчитель с ручкойAliExpress 














9 отзывов