
Макароны с сыром — Mac’n Cheese
Ингредиенты для макарон с сыром
2 порции
- Для варки макарон
- Макаронные изделия (короткие с полостью) 200 г
- Вода для варки макарон 2 л
- Соль для варки макарон 14 г (7 г на 1 л воды)
- Для соуса
- Сливочное масло 2 ст. л. (и немного для смазывания формы)
- Пшеничная мука 1-2 ст. л. (10–20 г)
- Молоко (2,5%) 1-1,5 стакана (200–300 мл)
- Чеддер 100 г
- Сливки (20%) 150 мл
- Соль, белый перец, мускатный орех по вкусу
- Для корочки
- Моцарелла (обезвоженная) 100 г
Пошаговый рецепт макарон с сыром
Макароны и сырный соус
Несмотря на простоту приготовления, макароны с сыром требуют тщательного подбора ингредиентов, в первую очередь по качеству. Как правило, используется короткая паста с полостью или «каналом» внутри – pipe, maccheroni, penne, trofie и т.д. Важно, чтобы паста была качественная и из муки твердых сортов пшеницы. Иначе в процессе готовки она разбухнет и слипнется. Сыр для соуса – чеддер, он мягкий и прекрасно плавится, создавая хорошую консистенцию блюда. Для образования верхней корочки отлично подходит обезвоженная моцарелла.
Отварить макароны до al dente. В кастрюле довести до кипения 2 л воды, посолить ее (14 г соли – 7 г на 1 л воды) и варить пасту – время указано на упаковке. Переваривать не надо, макароны должны быть al dente. Отварить макароны можно одновременно с подготовкой сырного соуса.
Обжарить муку в масле. Тем временем растопить в сковородке на среднем огне кусочек сливочного масла, добавить 1 ст. л. пшеничной муки (10 г). Тщательно и часто перемешивая, обжаривать муку в течение 2 мин, не давая ей потемнеть.
Приготовить соус бешамель. Тонкой струйкой вливать холодное молоко и перемешивать, пока консистенция соуса не станет близка к магазинному кефиру. Возможно, молока понадобится больше, важно, чтобы соус был достаточно жидкий. Немного посолить соус бешамель, добавить по вкусу белый молотый перец и мускатный орех. Соус должен покипеть на самом слабом огне несколько минут.
Расплавить в соусе чеддер. Сыр натереть на терке – можно крупной или мелкой, без разницы. Бросить натертый сыр в горячий соус и, перемешивая, дождаться полного соединения сыра и соуса бешамель. Для полужидкой консистенции соуса добавлять сливки. Консистенция итогового соуса должна получиться такой, чтобы он хорошо покрыл сваренную пасту и наполнил полости в ней.
В классической кухне такой вариант соуса называют морне (mornay) – сочетание бешамеля и сыра.
Запекание
Заранее стоит позаботиться, чтобы была включена духовка и она хорошо прогрелась. Обычно подобные запеканки готовят при температуре 180 градусов, учитывая, что все ингредиенты не нуждаются в специальном доведении до готовности.
Смешать макароны с соусом. Как только соус готов, пасту откинуть на дуршлаг и смешать с соусом прямо в сковородке. Перемешивать тщательно, не допуская образования комков и слипания пасты.
Выложить в форму и посыпать моцареллой. Подготовить форму для запекания – лучше керамическую или из огнеупорного стекла – и смазать дно и бока небольшим кусочком сливочного масла. Аккуратно переложить макароны с соусом в форму, разровнять их лопаткой и совсем немного уплотнить. Обезвоженную моцареллу (ее еще называют чеддерезированной) натереть на терке, посыпать всю поверхность макарон и тоже слегка уплотнить.
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 25 мин, пока на поверхности не образуется румяная сырная корочка. Ингредиенты уже готовы, поэтому время запекания – это время, за которое образуется корочка. Если есть необходимость сделать ее еще более румяной – поставьте форму под разогретый гриль на несколько минут.
Маловероятно, что пар, который образуется внутри, сможет «поднять» запеканку. Если такое случилось, просто аккуратно проткните «пузырь» кончиком ножа.
Подача
Дать запеканке остыть и подать в форме. Осторожно, она очень горячая – поставьте форму на подставку и дайте остыть 5 мин. Подавайте к столу форму с запеканкой в том же виде, во время обеда каждый переложит себе в тарелку сколько захочет.
Часто вместо сырной корочки для блюда создают корочку на основе соуса бешамель с добавкой сухарей, но мне больше нравится сыр. Кстати, кроме указанных сыров подойдут швейцарские сорта – эмменталь, грюйер. Часто используют пармезан или гауда. В составе специй не редкость – сухие лук и чеснок, порошок горчицы.
Калорийность и БЖУ макарон с сыром
217 ккал
100 г
- Белки8,7 г16 % ккал
- Жиры11,9 г50 % ккал
- Углеводы17,8 г33 % ккал
Порция ≈ 500 г1075 ккалБелки 43 гЖиры 59 гУглеводы 88 г
Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.










