
Щучьи головы с чесноком
Сколько варить щучьи головы?
Щучьи головы кладут в уже кипящий рыбный бульон и варят около 15 минут, а если жидкость их не покрывает, переворачивают. Сам бульон из костей, плавников и мелкой рыбы с кореньями варят под крышкой на минимальном огне до 1 часа в 1,5–2 л воды. Потом головы натирают чесноком, поливают бульоном и примерно через час на холоде желе застывает.
Ингредиенты для голов щучьих с чесноком
1 порция
- Головы крупной щуки 2 шт
- Вода 1,5-2 л
- Рыбьи кости, плавники, позвоночники и мелкая рыба рыба для бульона
- Лук, морковка, коренья овощи для бульона
- Чеснок 1 головка (5-6 зубчиков)
- Яйцо (белок) 2 шт
- Желатин пищевой по необходимости
- Зелень (петрушка, укроп) 5-6 веточек
- Соль, черный перец горошком и молотый, острый перец, лавровый лист, кориандр горошком, гвоздика, душистый перец специи
Пошаговый рецепт голов щучьих с чесноком
Наваристый бульон
Голова большой щуки содержит достаточно мяса, чтобы стать самостоятельной закуской. Обычно, после того, как рыба выпотрошена и очищена от чешуи, голова отрезается позади жаберных крышек. Далее из нее варится домашняя уха, а мы приготовим щучьи головы с чесноком, специями, зеленью.
Если головы подвергались замораживанию, их надо полностью разморозить.
Взять большую кастрюлю, в которую свободно можно положить щучьи головы, и налить в нее 1,5-2 л воды.
Бульон варится из остатков тушки щуки, которые в пищу не употребляются, – плавников, костей, хвоста.
Положить в воду овощи и специи. Очистить луковицу и морковку, по желанию – корни сельдерея, пастернака и петрушки. Коренья крупно нарезать, лук надрезать крест-накрест и положить в воду. Добавить лавровый лист, перец горошком, душистый перец, 1-2 столбика гвоздики, другие специи. Посолить, но не слишком.
После того, как вода закипит, положить в нее всю подготовленную для бульона рыбу.
Можно использовать не только остатки щуки, но и другую свежую рыбу, которая обеспечит качественный рыбный бульон. После начала кипения появляется пена – это нормально и не помешает.
Сварить бульон. Убавить огонь до минимума, при котором наблюдается кипение, накрыть кастрюлю крышкой и варить до 1 часа. Вытащить из бульона всю рыбу и овощи, а бульон процедить.
Варим головы
Сварить головы. Дополнительно по вкусу посолить и поперчить бульон, довести его до слабого кипения. Аккуратно положить в кипящий бульон щучьи головы и варить около 15 мин. Если уровень жидкости ниже уровня голов, в процессе отваривания головы придется перевернуть.
Переложить головы на большое блюдо.
Осветляем бульон
Если рыбы, из которой варился бульон, достаточно для застывания в виде желе, можно обойтись без желатина.
Осветлить бульон. Бульон повторно процедить и дать ему остыть до температуры, при которой не свернется яичный белок, – до теплого, около 50 °C. Взбить яичные белки – по одному на каждый литр бульона – и смешать с бульоном. Непрерывно помешивая, нагревать бульон на среднем огне, пока белок не свернется и бульон не осветлится. Окончательно процедить бульон через плотную ткань.
Проверить бульон пальцами: если он их «склеивает», он наверняка застынет. В противном случае в него придется добавить желатин, растворив его по инструкции на упаковке.
Чеснок
Смазать головы чесноком. Очистить 5-6 зубчиков чеснока и растереть его с солью и специями – черным и острым перцем. Добавить в растертый чеснок немного бульона. С помощью кисточки обильно смазать головы чесноком – со всех сторон и внутри голов.
Полить головы на блюде 2-3 ст. л. бульона и поставить блюдо на холод. Приблизительно через час головы охладятся и желе застынет.
Поливать головы щучьи с чесноком бульоном или нет – дело вкуса.
Подача
Мелко нарезать зелень петрушки и укропа и посыпать ею головы. Закуска готова для подачи. Головы едят руками, отделяя щучье мясо – его много в шее рыбы, горле, щеках. Мелких костей в голове практически нет, а крупные – хорошо заметны.
Калорийность и БЖУ голов щучьих с чесноком
11 ккал
100 г
- Белки0,8 г30 % ккал
- Жиры0,5 г43 % ккал
- Углеводы0,7 г26 % ккал
Порция ≈ 1910 г210 ккалБелки 16 гЖиры 10 гУглеводы 14 г
Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.
Рыбочистка с крышкой от чешуиAliExpress
Пинцет для рыбных косточекAliExpress
Ручной измельчитель для чеснока и лукаAliExpress
Распылитель для маслаAliExpress
Кухонные весы до 5 кгAliExpress
Овощерезка-измельчитель с ручкойAliExpress 











1 отзыв