
Пицца со спаржей из цельнозерновой муки
Наша домашняя сезонная пицца со спаржей – относится к «белым» пиццам, так как не содержит томатного соуса. Вместо него мы используем соус песто – покупной или самостоятельно приготовленный. Впрочем, тонко срезанные ломтики спелого томата – только приветствуются. Спаржа – весенний овощ, в сезон она продается везде. Для начинки пиццы стебли надо немного обжарить в оливковом масле до легкого подрумнянивания. Как оказалось, лучший вариант теста для такой пиццы – с использованием цельнозерновой муки. Такое тесто немного более темное и грубое, что прекрасно сочетается с крупными кусочками спаржи. По большому счету, злаки, овощи, оливковое масло и сыр – классика средиземноморской кухни, ничего лишнего.

Ингредиенты
пицца 36 см
- Для теста
- Пшеничная цельнозерновая мука 1 стакан
(130 г) - Пшеничная «мягкая» мука 1 стакан
(130 г) - Вода 180 мл
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Сухие дрожжи по необходимости
- Соль, сахар добавки
- Для начинки
- Зеленая спаржа 150 гр
- Соус «песто» 3 ст.л.
- Чеддерезированная моцарелла 150 гр
- Спелый помидор 1 шт
- Орегано, оливковое масло добавки
- Зеленый базилик для подачи
Пошаговый рецепт
- Домашняя суперлегкая пицца со спаржей – одна из наших любимых. Всем нравится зеленая обжаренная в оливковом масле спаржа в виде крупных кусочков. Во-первых, это вкусно и полезно, во-вторых, запеченная в подрумяненной моцарелле спаржа очень красиво смотрится и улучшает аппетит. Соус песто можно купить – продаются неплохие соусы в небольших банках, очень хорошо для пиццы. Или, если есть все ингредиенты (или их основная часть), его легко приготовить самостоятельно.
- Как приготовить тесто для пиццы из цельнозерновой муки
- Для пиццы, у которой начинка состоит из овощей и сыра, очень хорошо подходит дрожжевое тесто с использованием цельнозерновой пшеничной муки. В миску просеять по 1 стакану цельнозерновой муки и обычной «мягкой», которая используется почти во всей выпечке. Всыпать сухие «быстрые» хлебопекарские дрожжи или пивные дрожжи, какое количество — смотрите на упаковке. Добавить 1 ч.л. сахара, щепотку мелкой соли и смешать все вилкой. Влить 180 мл слегка теплой воды, смешанной с 2 ст.л. оливкового масла. Замесить тесто и поставить его под пленкой в теплое место на 1 час. Затем тесто перемесить и поставить еще на 1 час. Затем готовое дрожжевое тесто распределить на форму для выпечки, предварительно смазав ее небольшим количеством растительного масла.
- Подготовка начинки для пиццы со спаржей
- Стебли зеленой спаржи покупайте свежие и упругие, с приятным оттенком. Вымыть спаржу и обсушить салфеткой. Стоит также срезать грубые кончики спаржи – самый низ. В сковородке разогреть немного оливкового масла и обжарить спаржу, часто переворачивая, пока не начнут появляться подрумяненные участки. Стебли охладить до комнатной температуры. Для украшения пиццы рекомендуют срезать верхушки, и оставить их, а оставшиеся стебли порезать небольшими кусочками.
- Подготовленное тесто для пиццы, которое уже распределено по форме для выпечки, смазать соусом «песто». Тщательно смазывать стоит середину, не доходя до края приблизительно 3-4 см, чтобы был виден бортик. Посыпать песто маленькой щепоткой сухого орегано – это особый вкус и уловимый аромат, учитывая, что сама спаржа по вкусу достаточно нейтральная. Поверх соуса разложить нарезанные стебли обжаренной спаржи.
- В начинке пиццы мы используем чеддерезированную моцареллу – она очень хорошо подходит, прекрасно запекается. Натереть моцареллу на крупную терку и обильно посыпать ею всю поверхность пиццы, оставляя бортик. Спелый, но не переспевший помидор нарезать очень острым ножом на тонкие кружочки, желательно очень тонкие. Разложить помидор поверх сыра и слегка уплотнить ладонями. Оставшиеся «верхушки» спаржи также разложить поверх сыра. Собственно начинка готова.
- Разогреть духовку до 180 градусов, она должна хорошо прогреться. Поставить форму с пиццей в духовку для выпекания. Обычно, такого типа пицца на таком тесте выпекается 20-25 мин. Во время выпекания стоит иногда поворачивать пиццу, для равномерного пропекания – духовки, обычно, греют не идеально. Ориентироваться стоит по готовности теста и подрумяниванию моцареллы. Просто приподнимите край теста ножом – если снизу оно стало светло-коричневым, оно готово. Обычно моцарелла к этому моменту уже начинает темнеть.
- Готовую пиццу вытащить из духовки и переложить на доску для подачи, дайте ей немного остыть. Затем разрежьте ее на 6-8 частей и украсьте зелеными листиками свежего базилика. Подавайте пиццу к столу, пока она не остыла. Изумительно вкусная пицца на хрустящем тесте, с золотистой корочкой и подрумяненным сыром. Удивительно, но, несмотря на ингредиенты с выраженным вкусом, спаржа в начинке ощущается очень сильно. Текстура теста с цельнозерновой мукой позволяет готовить основу, которая не деформируется, но и не похожа на пересушенную «чипсу».
- Если есть желание, попробуйте поэкспериментировать с тестом – есть много вариантов: бездрожжевое, на разрыхлителях или кисломолочных продуктах, дрожжевое приготовленное «холодным» способом. Знаю много людей, для которых пицца – это много-много мяса. Не добавляйте мясную нарезку в начинку, лучше выложите на готовую пиццу тонко нарезанную ветчину прошутто.
Выход: Пицца 36 см Калорийность: 220 Подготовка: 15 мин Приготовление: 30 мин Готовится за: 45 мин (без учета подготовки дрожжевого теста) Рубрика: Пицца Кухня: Итальянская кухня Рейтинг:





