Ризотто со спаржей, горгонзолой и шалотом

Ризотто со спаржей, горгонзолой и шалотом

☆ Оцените

Вкусное и очень ароматное вегетарианское блюдо ризотто со спаржей – очень сезонное, учитывая, что свежее растение появляется в продаже весной на весьма короткий срок. В нашей домашней кухне ризотто – это традиционное блюдо для завтрака, оно готовится просто и достаточно быстро. Когда есть возможность, мы готовим его с молодыми побегами спаржи, добавляя для усиления вкуса слегка острый сыр, который легко плавится и смешивается с рисом. Для этого идеально подходит горгонзола. Побеги спаржи – аспарагус, очень сочные, содержат множество полезных витаминов и веществ, легко готовятся и имеют нежный вкус, напоминающий очень молодой зеленый горошек. Технику ризотто я подробно описал в рецепте как приготовить ризотто. С горгонзолой советую еще ризотто с вешенками. По тому же принципу готовится ризотто с кабачком.

Ингредиенты для ризотто со спаржей, горгонзолой и шалотом

2 порции

Для ризотто

  • Рис для ризотто (арборио, карнароли, бальдо, виалоне нано, т.д.) 1 стакан (180 г)
  • Побеги молодой спаржи 8-10 шт
  • Шалот (некрупный) 3-5 шт
  • Горгонзола 100 г
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Белое сухое вино 100 мл
  • Овощной бульон около 1 л
  • Соль 3 г
  • Белый перец по вкусу

Для овощного бульона

  • Вода 1,5 л
  • Морковь 1 шт
  • Лук 1 шт
  • Коренья для супа (свежие или сухие) по вкусу

Калькулятор мер и граммов

Пошаговый рецепт ризотто со спаржей, горгонзолой и шалотом

Как подготовить бульон и спаржу

Весной, когда спаржа есть буквально везде, приготовить ризотто со спаржей несложно – ее не надо искать. Впрочем, не в сезон она тоже есть в продаже, по цене платины. Покупайте молодые стебли приятного зеленого оттенка, на мой вкус — они самые лучшие для ризотто. Спаржу покупайте только свежую – плотную, с нераскрывшимися верхушками. Белую или зеленую, но не фиолетовую – она немного горчит.

Если хотите получить блюдо с пикантным, слегка острым вкусом – купите кусочек хорошей горгонзолы. Для получения «сливочного» вкуса, используйте другой сыр. Самый доступный рис для ризотто – арборио. Если купили другой тип итальянского риса, будьте готовы к тому, что жидкости понадобится больше.

Молодые побеги спаржи, горгонзола, шалот и арборио.
  1. Приготовить около 1 л овощного бульона, если вы не собираетесь использовать обычную воду: отварить 15-20 мин в 1,5 л воды морковку, луковицу, коренья для супа – свежие или сухие. Учитывая, что блюдо вегетарианское, не используйте куриный бульон. Кастрюльку с бульоном оставить на маленьком огне.

  2. Подготовить и обжарить спаржу. Стебли вымыть, обсушить салфеткой и срезать самый низ – он достаточно грубый и волокнистый. Отрезать 2-3 см, а стебли оставить целыми. Обжарить спаржу в разогретом оливковом масле на среднем огне до легкого румянца, затем переложить стебли на тарелку.

    Почти всегда рекомендуют оливковое масло ароматизировать 1-2 зубчиками чеснока. Но, для сохранения тонкого вкуса спаржи в ризотто этого лучше не делать.

    Обжарить спаржу в оливковом масле.

Как обжарить рис

Обычно для ризотто обжаривается мелко нарезанный лук. Мы используем лук-шалот — некрупные удлиненные луковицы при обжарке становятся заметно сладкими и очень вкусными. Кстати, шалота в ризотто можно добавлять достаточно много, это только улучшит вкус блюда.

  1. Помешивая, обжаривать мелко нарезанный шалот в том же масле, в сковородке или кастрюле, пока он не станет мягким и не начнет слегка румяниться.

    Обжарить мелко нарезанный шалот.
  2. Добавить рис арборио – его не промывают перед использованием. Всыпать рис в сковородку и тщательно перемешать, чтобы зернышки покрылись пленкой масла.

  3. Уменьшить огонь до ниже среднего и, не накрывая сковородку крышкой, влить 100 мл (полстакана) белого сухого вина – это первая жидкость, которую должен впитать рис.

    Добавить к шалоту арборио и слегка обжарить, влить вино.

Как варить ризотто

  1. Небольшим черпаком вливать в ризотто слегка кипящий овощной бульон, помешивая. Следующую порцию добавлять только после того, как рис впитал предыдущую. Обычно, если используется арборио, бульона надо 4 стакана или более, а варка занимает около 18–20 минут. Рис должен быть готовым – мягким, слегка набухшим и с едва уловимой твердостью в самой середине зерен.

    Ризотто это не плов и не густая каша, оно должно быть кремовой консистенции, с явно видимыми зернами риса – оно должно «плыть». Недаром итальянцы используют термин all’onda – волна или близко к волне, что подразумевает текучесть и пластичность блюда, это важно.

    Варить ризотто со спаржей почти до готовности риса.
  2. В момент, когда рис практически готов, добавить спаржу. Обычно, мы отрезаем верхушки стеблей для украшения готового блюда, а сами стебли режем на кусочки длиной 1,5–2 см.

  3. Когда ризотто стало идеальным, выключить нагрев, посолить блюдо щепоткой соли – совсем немного, поперчить белым молотым перцем. Горгонзолу покрошить пальцами или просто натереть на терке, если получится. Добавить сыр к рису и тщательно перемешивать, пока горгонзола полностью не растворится в ризотто.

    Для получения сливочного вкуса, в ризотто вместо горгонзолы добавляйте кусочек сливочного масла. Кстати, одно время мы добавляли немного жирных сливок, получалось неплохо – но натуральное масло намного лучше.

Подача

  1. Готовое ризотто со спаржей разложить на тарелки. Сверху можно выложить верхушки спаржи. Часто хочется добавить еще перец – не стесняйтесь. И подавайте, пока ризотто горячее.

    Ризотто со спаржей

    Иногда в подобные блюда со спаржей добавляют немного лимонного сока и цедру. С этим надо осторожно, так как лимон это очень интенсивный вкус и аромат, в нем потеряется основной компонент блюда.

Калорийность и БЖУ ризотто со спаржей, горгонзолой и шалотом

43 ккал

100 г

  • Белки1,3 г12 % ккал
  • Жиры1,8 г38 % ккал
  • Углеводы5,3 г50 % ккал

Порция ≈ 1680 г730 ккалБелки 21 гЖиры 30 гУглеводы 89 г

Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.

Понравился рецепт? Отметьте меня в Google — и мои рецепты будут чаще попадаться вам в поиске. Выбрать в Google →

Как вам рецепт?

Спасибо за оценку!
Жаль, что не понравилось

Оставьте почту — я напишу и уточню, что пошло не так. Без почты оценку 1–2 не засчитываю. Почту не публикую.

Расскажите, как получилось

Приготовили? Расскажите, как получилось — Сергей читает каждый отзыв

Максимальный размер загружаемого файла: 10 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда