Утка в духовке с черносливом, курагой и яблоками

Утка в духовке с черносливом, курагой и яблоками

☆ Оцените
18 отзывов

Утка в духовке запеченная с сухофруктами и яблоками — изюминка хорошего праздничного стола. Но ничто так не угнетает, как затяжные праздники. Благо у нас таких много.

Не успели достойно встретить Новый год, как на носу Рождество Христово. Казалось бы, и радостный праздник, но праздновать столько просто невозможно. Это еще, учтите, не все «употребляют». Но переедание уже хроническое.

Но, как бы там ни было, не приготовить на Праздник чего-нибудь вкусненького — грешно. Как правило, у нас готовится запеченная фаршированная утка. Фаршируем обычно рисом с апельсинами и яблоками. Но в этом году, так получилось, такую утку приготовили на Новый год.

Вообще-то, мясо со сладким вкусом более характерно для восточной кухни (китайской, турецкой). Но этот рецепт приехал из Польши. Супруга была в командировке в Варшаве, там попробовала. С тех пор просит: выброси елку. Нет, не то… Просит: такая вкусная утка в духовке с курагой и черносливом, сделай. Можно сделать целую утку для большого застолья, но для семьи, более удобно, приготовить утиные окорочка, по количеству порций — рецепт такой же.

Ингредиенты для утки в духовке

3 порции

  • Утка
  • Утка или утиные окорочка 300 г на порцию
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Сухофрукты и яблоки
  • Курага 150 г
  • Чернослив (без косточек) 150 г
  • Вода для замачивания сухофруктов
  • Яблоки 2-3 шт
  • Специи
  • Соль 1 ч. л. в смесь специй и немного для яблок (6 г)
  • Базилик, тимьян, кориандр по вкусу
  • Карри по вкусу и 1-2 щепотки для яблок

Калькулятор мер и граммов

Пошаговый рецепт утки в духовке

Подготовка утки

  1. Чем хорошо готовить магазинную или базарную утку, так то, что ее не надо ощипывать. Неблагодарное дело. Кожа у утки нежная, и легко рвется при ощипывании. В Китае для этого используют пинцет. А на фабрике, наверное, выдирают перья вакуумом, поэтому перья на утке присутствуют всегда.

    Если утка готовится на небольшую семью или просто к ужину, советую купить утиные окорочка — по количеству порций. Это намного более удобно и съедается без остатка.

  2. Очистить утку или окорочка: аккуратно удалить остатки перьев руками, это не сложно. Перья на утке не обжигают, т.к. топится подкожный жир, и кожа при готовке трескается. Удалить излишки внутреннего жира, легкие, и вообще все внутренности, если они есть. Зачастую шею, печень, сердце упаковывают в кулечек и засовывают вовнутрь утки, поэтому на вид хиленькая утка может завесить под 2 кг. Очищенную утку или окорочка тщательно вымыть и обсушить бумажными салфетками.

    Утиные окорочка.

Сухофрукты и специи

  1. Курагу и чернослив вымыть, перебрать, удаляя косточки, и замочить в воде при комнатной температуре на 10 мин, затем воду слить.

    Яблоки и сухофрукты.
  2. В небольшой ступке растереть специи. Соотношение трав — на ваше усмотрение. Добавить к травам 1 ч. л. соли (6 г). Запеченная утка должна быть пряной, но не острой.

    В небольшой ступке растереть специи.

Начинка

  1. Окорочка надо особо подготовить. Острым ножом удалить внутренние косточки, срезая с них мясо. Косточку, ближе к коленному суставу отрубить, чтобы она осталась в мясе. В итоге получится косточка, на которой крепится шкура с утиным мясом. Окорочок достаточно большой по площади, больше ладони.

    Удалить косточки в окорочках.
  2. Обмазать половиной специй утку или окорочка изнутри. С помощью большой иглы и х/б нитки зашить шею утки, а окорочка оставить как есть.

  3. Начинить утку смесью кураги и чернослива через отверстие в животе, после чего зашить ниткой. Часть сухофруктов оставить для соуса и украшения блюда. Если готовите окорочка, разложить нарезанные курагу и чернослив равными частями на утиное мясо и свернуть пополам.

    Разложить нарезанные курагу и чернослив равными частями на утиное мясо.

    Затем зашить окорочок по краю крупными стежками.

    Зашить утку или окорочка.
  4. Утку или окорочка посыпать по внешней стороне остатками специй и оставить в холодном месте до 1 часа. Перед готовкой смазать утиное мясо небольшим количеством жира. Можно оливковым маслом, а можно небольшим количеством майонеза (хотя я лично этого не люблю).

    Посыпать утку специями.

Запекание

  1. В глубокую гусятницу накрошить небольшими кусочками 2 яблока, можно вместе с кожурой, но лучше очистить. Яблоки немного посолить, добавить 1-2 щепотки карри и смешать с остатками кураги и чернослива.

  2. Уложить на яблоки утку или окорочка и поставить без крышки в разогретую до 200 градусов духовку.

    Поставить утку в духовку.

    Время готовки — 1,5-2 часа, но может быть и больше: у меня утка готовится и 2,5 часа при 200 градусов и получается мягкой, во рту тает. За это время утка должна подрумяниться, и мясо уже начнет отделяться от костей. Надо за время готовки перевернуть утку 3-4 раза, чтобы утка равномерно подрумянилась. Стоит также поливать утиное мясо образовавшимся в посуде соусом из яблок, чтобы блюдо получилось сочным. Сладким от чернослива, кураги и яблок мясо не становится.

Подача

  1. Готовую утку выложить на большое блюдо и снять нитки, вокруг разложить чернослив и курагу. Окорочка сервируются к подаче порциями.

    Готовую утку выложить на большое блюдо.
  2. Целую утку можно разрезать как на столе, так и перед подачей. Гарнир из кураги и чернослива можно подать отдельно, а можно сформировать порционные блюда. Обязательно в отдельной посуде подать соус из яблок, в котором утка готовилась.

    утка в духовке

Калорийность и БЖУ утки в духовке

289 ккал

100 г

  • Белки4,8 г7 % ккал
  • Жиры15,8 г51 % ккал
  • Углеводы30,1 г43 % ккал

Порция ≈ 240 г680 ккалБелки 11 гЖиры 37 гУглеводы 71 г

Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.

Понравился рецепт? Отметьте меня в Google — и мои рецепты будут чаще попадаться вам в поиске. Выбрать в Google →
Как вам рецепт?
Спасибо за оценку!
Жаль, что не понравилось

Оставьте почту — я напишу и уточню, что пошло не так. Без почты оценку 1–2 не засчитываю. Почту не публикую.

Расскажите, как получилось

18 отзывов

Приготовили? Расскажите, как получилось — Сергей читает каждый отзыв

Максимальный размер загружаемого файла: 10 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда