Мусака из баклажанов, овощей и мясного фарша (говядина, свинина)

Мусака из баклажанов с мясным фаршем

☆ 4.5
20 отзывов

Мусака из баклажанов — идеальное вкусное блюдо для застолья в большой компании. Готовится сразу для всех и подается вся на большом противне.

Кто-то из греческих киноактеров выразил мысль, что каждое слово имеет греческое происхождение. Учитывая, что первые кулинарные книги появились, как принято считать, в Греции еще до нашей эры, то о происхождении кулинарных блюд думают так же.

Но, традиционная греческая мусака, которую готовят как запеканку, слои баклажанов чередуются со слоями баранины и помидоров, затем заливаются белым соусом и запекаются, вряд ли может считаться древним блюдом. Причина проста: баклажан — выходец из Индии, где произрастает в диком виде, и был окультурен чуть более 1500 лет назад.

Сначала баклажаны выращивали в Азии и Китае, потом они были завезены арабами (al-badhinjan) в Африку и Средиземноморье. С появлением томатов, одним из популярнейших блюд стали баклажаны с помидорами.

Рецепты мусаки отличаются друг от друга в зависимости от того, в какой стране ее готовят. Но запеченные баклажаны — есть почти в любом рецепте. Приготовим мусаку так, как готовят в Турции, но из свинины. Мусака из баклажанов, приготовленная в большой форме для запекания, может стать центральным блюдом хорошего застолья.

Мусака из баклажанов — запеканка из тонких ломтиков баклажанов, прослоенных мясным фаршем и соусом из томатов, лука и перца.

Ингредиенты для мусаки из баклажанов

4 порции

  • Баклажаны 5–6 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Помидоры 6–8 шт.
  • Мясо (свинина, говядина) 0,5 кг
  • Болгарский перец 3 шт.
  • Растительное масло 50 мл
  • Сухие средиземноморские травы (базилик, орегано, чабер) 0,5 ч. л.
  • Горячая вода 0,5 стакана (100 мл)
  • Соль, черный молотый перец по вкусу

Пошаговый рецепт мусаки из баклажанов

Подготовка овощей и мяса

  1. Считается, что слово «мусака» переводится как «сочный». Но в арабском слово мусака مبرد (musaqqa`) — «охлажденный». В Турции мусаку не выкладывают слоями, как в Греции или Болгарии. В Турции овощи тушат с мясным фаршем, именно так готовится мусака из баклажанов.

    Для мусаки из баклажанов нужны самые свежие молодые овощи: баклажаны с темной поверхностью, спелые разноцветные помидоры, крупный лук и хороший сладкий перец.

    Молодые овощи.

    Когда готовится мусака из баклажанов, важно, чтобы все ингредиенты были практически готовы перед смешиванием и запеканием.

    Мясо можно любое по вашему желанию. Отлично получается мусака из баранины и телятины, очень вкусно из свинины. Важно, чтобы мясо было не очень жирное и не парное. Мы решили использовать свиную лопатку для готовки.

    Свинина для мусаки.

    Для праздничного застолья на небольшую семью приготовить мусаку можно любого размера. Мусака, если ее не съедят сразу, на завтрак будет также необычайно вкусной.

  2. Баклажаны нужно подготовить. Вымыть и насухо вытереть салфеткой. Отрезать кончики. Острым ножом снять с баклажанов тонкие полоски кожуры вдоль, оставляя полоски с кожурой, — баклажаны должны быть полосатыми. Нарезать баклажаны на кружочки толщиной 1–1,5 см. Выложить кружочки баклажанов в миску и полить 1 ст. л. растительного масла. Тщательно перемешать, чтобы баклажаны покрылись масляной пленкой.

    Нарезать баклажаны на кружочки.

    Надо ли удалять горечь из баклажанов — я вам не отвечу. Я уже очень давно не встречал горьких баклажанов. Но если вдруг вам такие попадутся, надо густо посыпать нарезанные баклажаны солью и поставить на полчаса постоять. Баклажаны немного пустят сок и избавятся от горечи. Затем их промыть и обсушить.

  3. Переложить баклажаны на противень или в керамическую форму и запечь их в духовке до готовности.

  4. Мясо измельчить с помощью мясорубки. Кстати, продвинутые повара измельчают его ножом на очень мелкие кусочки.

  5. Половину помидоров нарезать на кружочки толщиной не более 0,5 см. От семян и кожуры можно не очищать. Другую половину помидоров ошпарить кипятком (50 мл), удалить семена и кожицу. Мякоть томатов нарубить ножом.

  6. Перец очистить от семян, нарезать на тонкие колечки. Добавить к нарезанному перцу немного растительного масла, перемешать и испечь перец в духовке до мягкости.

    Тонкие колечки перца.

Тушим фарш

  1. Лук очистить, нарезать крупной соломкой. Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета.

    Обжарить лук на растительном масле.
  2. Добавить к обжаренному луку мясной фарш, посолить и поперчить, добавить 0,5 ч. л. сухой смеси средиземноморских трав (базилик, орегано, чабер). Кстати, блюдо довольно пряное. Тушить лук и мясо 10–12 мин под крышкой на небольшом огне.

    Добавить мясной фарш.

    Добавить нарубленную мякоть томатов и тушить еще 10–12 мин, чтобы мясо было совершенно готово.

    Далее добавить нарубленную мякоть томатов.

    Мясной фарш с луком и томатами в итоге должен быть с минимальным количеством жидкости.

Собираем мусаку

  1. Подготовить форму для запекания, лучше керамическую или из огнеупорного стекла. Смазать дно и бортики растительным маслом, чтобы мусака хорошо отделялась от стенок. Половину запеченных кружочков баклажанов выложить на дно формы для запекания.

    На дно формы выложить половину баклажанов.

    Сверху выложить чуть больше половины мясного фарша с овощами и аккуратно разровнять лопаткой.

    Мясной фарш.
  2. Поверх мясного фарша выложить весь запеченный перец, распределив его равномерно. Выложить нарезанную кружочками вторую часть помидоров.

    Разложить перец и помидоры.

    Разложить все оставшиеся запеченные кружочки баклажанов.

    Разложить все оставшиеся запеченные кружочки баклажанов.

    Поверх баклажанов последним слоем выложить весь оставшийся мясной фарш. Запеканка из баклажанов должна быть полностью закрыта мясным фаршем.

    Выложить весь оставшийся мясной фарш.
  3. Долить полстакана горячей воды (100 мл), полив равномерно всю поверхность мусаки из баклажанов. Уплотнить поверхность мусаки лопаткой, одновременно выровняв ее.

    Разложить овощи.

    Разложить несколько кружочков помидора и колечек сладкого перца. Овощи немного запекутся.

Запекаем мусаку

  1. В разогретую до 200 градусов духовку поставить форму с мусакой. Время готовки — строго индивидуально: нужно, чтобы практически полностью выкипела жидкость. Обычно это длится от 25 до 45 мин. Контролировать только визуально. В итоге блюдо должно хорошо пропечься.

    Мусака должна пропечься.

    Собственно говоря, я не видел в Турции мусаку с заливкой, как это делают в Болгарии. После запекания турецкая мусака остается такой, как есть. По крайней мере там, где я пробовал, было так.

    Но кулинарные источники рекомендуют залить мусаку соусом бешамель. Или просто залить мусаку взбитыми яйцами с натертым сыром. Смотрите сами — заливать или нет. В любом случае мусака с баклажанами будет изумительная.

    Мусака с соусом бешамель.

    Но если решили сделать заливку, приготовить ее легко. Детально рецепт заливки описан в другом рецепте, в описании болгарской мусаки с картофелем.

Подача

  1. Мусака из баклажанов готова. Надо аккуратно разделить ее на порции и выложить на красивые тарелки.

    Разложить мусаку на тарелки.

    Мусака из баклажанов хорошо сочетается с соусами: можно подать томатный соус, сметану, густые сливки или просто кислое молоко.

    Мусака из баклажанов

Калорийность и БЖУ мусаки из баклажанов

85 ккал

100 г

  • Белки4,2 г22 % ккал
  • Жиры5,2 г60 % ккал
  • Углеводы3,6 г18 % ккал

Порция ≈ 680 г575 ккалБелки 29 гЖиры 36 гУглеводы 24 г

Расчёт по ингредиентам рецепта, без соли и специй. Данные USDA и Matvaretabellen.

Понравился рецепт? Отметьте меня в Google — и мои рецепты будут чаще попадаться вам в поиске. Выбрать в Google →
Как вам рецепт?
Спасибо за оценку!
Жаль, что не понравилось

Оставьте почту — я напишу и уточню, что пошло не так. Без почты оценку 1–2 не засчитываю. Почту не публикую.

Расскажите, как получилось

Чтобы точно получилось

Не увлекайтесь жиром

Мусака — блюдо потрясающее, но жира в ней не должно быть много. Баклажаны не жарьте на масле, а запекайте; как вариант — испечь их целиком, затем очистить и нарезать.

Начинка без лишней жидкости

Все ингредиенты должны быть практически готовы еще до сборки: баклажаны и перец запечены, фарш с томатами протушен так, чтобы жидкости осталось минимум.

Если делаете заливку

Бешамель — почти обычный, несложный соус, но его надо уметь готовить четко и без ошибок. Если все же получились комочки, соус можно просто процедить. А вместо заливки можно просто взбить яйца с натертым сыром.

Есть свой секрет к этому рецепту?

Вопросы о мусаке из баклажанов

Как называется блюдо из баклажанов с фаршем, запеченное в духовке слоями?

Мусака. Это запеканка, условно-слоистая: ломтики запеченных баклажанов чередуются с мясным фаршем, тушенным с томатами, луком и перцем.

Чем турецкая мусака отличается от греческой?

В греческой слои баклажанов чередуются со слоями баранины и помидоров, затем все заливают белым соусом и запекают. В Турции овощи тушат с мясным фаршем, и после запекания мусака остается без заливки.

При какой температуре и сколько запекать мусаку?

При 200 градусах, обычно от 25 до 45 минут — пока практически полностью не выкипит жидкость. Контролируйте визуально: блюдо должно хорошо пропечься.

Какое мясо лучше для мусаки?

Любое по вашему желанию: отлично получается из баранины и телятины, очень вкусно из свинины. Главное, чтобы мясо было не очень жирное и не парное — мы берем свиную лопатку.

Можно ли приготовить мусаку с картофелем?

Да, так готовят мусаку по-болгарски — с картофелем и заливкой.

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос

20 отзывов

Приготовили? Расскажите, как получилось — Сергей читает каждый отзыв

Максимальный размер загружаемого файла: 10 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда